Mais-und Pekannuss-Pilaw

Mais-und Pekannuss-Pilaw
Mais und Pekannuss Pilaw könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 128 Kalorien, 3g protein, und 5 G Fett jeder. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Instant-braunem Reis, Pekannüssen, Petersilie und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. ergebnis von 67%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Zitronen-Pekannuss-Pilaw, Pekannuss-Reis-Pilaw, und Pekannuss-Reis-Pilaw.

Anweisungen

1
Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
SalzSalz
2
In der Zwischenzeit eine große Antihaft-Pfanne mit Kochspray bestreichen; Zwiebel hinzufügen und 5 bis 6 Minuten oder bis braun kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Mais und Basilikum hinzufügen; 2 Minuten unter ständigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
BasilikumBasilikum
MaisMais
4
Vom Herd nehmen; Reis, Petersilie, Pekannüsse, Aufstrich auf Joghurtbasis und Salz hinzufügen. Sanft werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
PekannüssePekannüsse
VerbreitenVerbreiten
JoghurtJoghurt
ReisReis
SalzSalz

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion4
Gesundheits-Score23
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