Maisbrot-Auflauf aus der Mikrowelle

Maisbrot-Auflauf aus der Mikrowelle
Mikrowellen-Maisbrot-Auflauf ist ein südländisches Rezept für 6 Personen. Dieses Hauptgericht hat 348 Kalorien, 20 g Protein und 15 g Fett pro Portion. Für 1,4 $ pro Portion deckt dieses Rezept 20 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Schinken, Maisbrot-Füllmischung, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Mit diesem Rezept wird der Herbst noch spezieller. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erzielt dieses Rezept eine Löffelnote von 47 %, was solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie der Maisbrot-Auflauf, der Cranberry-Maisbrot-Auflauf und der Fleisch-Maisbrot-Auflauf.

Anweisungen

1
In einem gefetteten 11-Zoll-Gehäuse. x 7 Zoll. mikrowellengeeignetes Gericht, Gemüse, Schinken und Füllmischung vermischen; gut mischen. In einer Schüssel Eier, Milch, Salz und Pfeffer vermischen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1-1/4 Tassen Geschnittene Frische Pilze1-1/4 Tassen Geschnittene Frische Pilze
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack
2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos2 Tassen Geriebener Gemischter Käse, Z. B. Käse Für Tacos
(Geschmack Wählen: Original Swiss, Jalapeno Pepper, Garlic & Herb Oder Parmesan Peppercorn)(Geschmack Wählen: Original Swiss, Jalapeno Pepper, Garlic & Herb Oder Parmesan Peppercorn)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüsemischung Aus KalifornienGemüsemischung Aus Kalifornien
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Über die Maisbrotmischung gießen. Abdecken und mindestens 5 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
Sautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum ServierenSautierte Austern Oder Gewürfeltes Gekochtes Hähnchen Zum Servieren
3
30 Minuten vor dem Garen aus dem Kühlschrank nehmen. Abdecken und 14–18 Minuten lang bei hoher Temperatur in der Mikrowelle erhitzen, oder bis ein in der Mitte eingesetztes Messer sauber herauskommt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gemüsemischung Aus KalifornienGemüsemischung Aus Kalifornien
2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken2 1/2 Tassen Hühnerbrühe, Plus Mehr, Um Den Fond Zu Lockern Und Die Soße Zu Verdicken
4
Mit Käse bestreuen. Abdecken und vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren

Empfohlener Wein: Riesling, Sekt, Zinfandel

Riesling, Sekt und Zinfandel sind meine Favoriten für Southern. Im Allgemeinen gibt es ein paar Regeln, die Ihnen dabei helfen, Wein mit südländischem Essen zu kombinieren. Lebensmittelfreundlicher Riesling oder Schaumwein passen zu vielen frittierten Speisen, während Zinfandel hervorragend zu Grillgerichten passt. Der Schmitt Söhne Relax Riesling mit einer Bewertung von 4,4 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 9 Dollar pro Flasche.
Schmitt Söhne Relax Riesling
Schmitt Söhne Relax Riesling
Relax Riesling ist leicht trocken vergoren mit einem wunderbar fruchtigen Bouquet und intensiven Aromen von Äpfeln und Pfirsichen mit einer leichten Zitrusnote. Die natürliche Säure verleiht diesem Wein eine perfekte Balance, die erfrischend spritzig ist und einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt. Ein perfekter Partywein, der aber auch zu einer Vielzahl von Speisen genossen werden kann, von Meeresfrüchten und Geflügel bis hin zu orientalischen Speisen und frischen Salaten.
SchwierigkeitNormal
Fertig in25 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
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