Mediterrane Bohnen und Gemüse (Crock Pot)

Name: Mediterrane Bohnen und Gemüse (Crock Pot)
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Esslöffel plus 1 1/2 Teelöffel Butter, geschmolzen; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) great northern Bohnen, abgelassen und gespült; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) rote Bohnen, abgelassen und gespült; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten karotte, dünn geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sellerie, dünn geschnitten; 2 rote Chilischoten, gehackt (entfernen Sie so viele oder so wenig Samen, je nachdem, wie viel Hitze Sie möchten); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grüne Bohnen, frisch, gereinigt und geschnitten; 5 (kann sein oder überfliegen) knoblauch, gehackt; 1 groß zwiebel, gehackt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz und Pfeffer, nach Geschmack

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Bohnen und Gemüse im mediterranen Stil (Crock Pot) könnten ein hervorragendes Rezept sein. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 171 Kalorien, 10 G protein, und 1g Fett jeder. Gehen Sie in den Laden und holen Lorbeerblätter, Salz und Pfeffer, Bohnen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 8 Stunden und 15 Minuten. Dieses Rezept wird von 5 Feinschmeckern und Köchen gemocht. 1%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Crock Pot Rote Bohnen und Reis, Crock Pot Lachsfilets und Gemüse im asiatischen Stil, und Crock Pot Mais Chowder für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1 Geben Sie alles in einen großen Topf und kochen Sie es 8 Stunden lang bei niedriger Temperatur oder bis Bohnen und Gemüse so weich sind, wie Sie möchten.2

Zutaten, die Sie benötigen

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