Mexikanisch gewürzte Kürbiskerne

Name: Mexikanisch gewürzte Kürbiskerne
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) 1 ganze frische Jalapeno; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 1 Prise getrockneter oregano, oder nach Geschmack; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rbiskerne; 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre)

Mexikanisch gewürzte Kürbiskerne sind ein höhlenmensch, glutenfrei, ursprünglich und Fodmap-freundlich rezept mit 8 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 5 g Eiweiß, 8 g Fett, und insgesamt 91 kalorien. Für 32 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 6% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Es funktioniert gut als sehr erschwingliche Beilage. 4 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Cayennepfeffer, Salz, Oregano und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Mit einem Löffelchen punktzahl von 30%, dieses Gericht ist nicht so spektakulär. Versuchen Gewürzte Kürbiskerne, Gewürzte Kürbiskerne, und Kürbisflan mit gewürzten Kürbiskernen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad Fahrenheit (175 Grad Celsius) vorheizen. Ein Backblech mit Aluminiumfolie auslegen; mit Kochspray besprühen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backblech

Backofen

Kürbiskerne auf dem vorbereiteten Backblech verteilen; mit Salz, Kreuzkümmel, Chilipulver, Cayennepfeffer und Oregano bestreuen; werfen, um gleichmäßig zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver