Mexikanischer Reis und Bohnen backen

Name: Mexikanischer Reis und Bohnen backen
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann pinto Bohnen, abgelassen; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreies cholesterinfreies Eiprodukt oder 1 Ei; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten ungekochter sofortiger brauner Reis; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) tasse zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 3/4 bis 1 Tasse 2 % Milch; 296 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Mexikanische Reis und Bohnen Backen könnte nur die Mexikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 179 Kalorien, 11g protein, und 3g Fett jeder. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Picante-Sauce, Chilipulver, cholesterinfreies Eiprodukt und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es funktioniert gut als Beilage. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 2 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 7%. olide. Versuchen Aus der Speisekammer: Mexikanische Bohnen, Reis und Mais., Mexikanischer Reis & Bohnensalat, und Mexikanischer Reis-Bohnen-Pastetensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie Wasser zum Kochen in 1-Quart Topf. Reis einrühren; Hitze auf niedrig reduzieren. Abdecken und 10 Minuten köcheln lassen. In der Zwischenzeit Ofen auf 350º erhitzen. Spray quadratische Auflaufform, 8x8x2 Zoll, mit Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Wasser

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Backofen

Reis, 1/2 Tasse der Picante-Sauce, 1/2 Tasse des Käses und das Eiprodukt in einer mittelgroßen Schüssel mischen; Drücken Sie in den Boden der Auflaufform.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Bis 1 Tasse 2 % Milch

Käse

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Schüssel

Bohnen und restliche 1 Tasse Picante-Sauce in einer kleinen Schüssel mischen; Löffel über Reismischung.

Zutaten, die Sie benötigen

3/4 Bis 1 Tasse 2 % Milch

Beans

Reis

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Mit restlicher 1/2 Tasse Käse und dem Chilipulver bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Käse

Backen Sie unbedeckt 30 bis 35 Minuten oder bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

5 Minuten vor dem Servieren stehen lassen.

Kochausrüstung

Backform

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Backofen

Schüssel

Zutaten

Portion:

425Nüsse jeder Art (gehackt)

kann pinto Bohnen, abgelassen 0(kann sein oder überfliegen)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettfreies cholesterinfreies Eiprodukt oder 1 Ei 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

ungekochter sofortiger brauner Reis 113Nüsse jeder Art (gehackt)

tasse zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse 3556 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

3/4 bis 1 Tasse 2 % Milch 2966 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexican kann mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé kombiniert werden. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Dutton-Goldfield Emerald Ridge Vineyard Pinot Noir. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 58 Dollar.