Michael Natkins pfeffrige vorkochte Rotwein-Capellini

Michael Natkins pfeffrige vorkochte Rotwein-Capellini
Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche und vegane Beilage? Michael Natkins pfeffrig vorgekochter Rotwein Capellini könnte ein super Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 259 Kalorien, 7g Protein, und 12g Fett. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 84 Menschen fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Eine Mischung aus Zucchini, flachblättrigen Petersilienblättern, Cayennepfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von Serious Eats gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. score von 96%, dieses Gericht ist erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Pfeffrige vorgegarte Rotwein-Capellini, Michael Natkins aromatische Tofu-Pakete, und Michael Natkins für Sabich (irakisch-jüdisches Auberginen-Sandwich).

Anweisungen

1
Heizen Sie den Ofen auf 375 ° F. Brechen Sie die Capellini in etwa 3-Zoll-Längen.
Zutaten, die Sie benötigen
CapelliniCapellini
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Verteilen Sie die Nudeln auf einem Backblech, schieben Sie sie in den Ofen und toasten Sie, gelegentlich mit einer Zange, bis sie goldbraun sind, etwa 12 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
PastaPasta
ToastToast
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
ZangeZange
BackofenBackofen
3
In der Zwischenzeit das Olivenöl in einem großen Topf (mindestens 5 1/2 Liter) mit Deckel bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
4
Fügen Sie die Zwiebel, Knoblauch und eine Prise Salz und kochen, so dass sie nur zu erweichen und wachsen aromatisch, aber nicht braun, ca. Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch und fügen Sie die Zucchini und eine weitere Prise Salz hinzu. Anbraten, bis die Zucchini gut gebräunt ist, noch etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
5
Legen Sie die Nudeln auf die Zucchinimischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
PastaPasta
6
Den Spargel und 1 Tasse Kirschtomaten darüber legen und mit geräuchertem Paprika, schwarzem Pfeffer, Cayennepfeffer, Oregano und Rosmarin bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
KirschtomatenKirschtomaten
CayennepfefferCayennepfeffer
Geräucherte PaprikaGeräucherte Paprika
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
SpargelSpargel
RosmarinRosmarin
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
7
Gießen Sie den Rotwein und das Wasser darüber. Wirf so gut du kannst mit einer Zange; Es wird zuerst schwer sein, weil die Nudeln steif sind. Bringen Sie die Hitze auf Medium und decken Sie den Topf ab.
Zutaten, die Sie benötigen
RotweinRotwein
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ZangeZange
TopfTopf
8
Entfernen Sie alle 3 Minuten den Deckel und werfen Sie die Nudeln. Die gesamte Kochzeit beträgt 8 bis 12 Minuten. Probieren Sie gegen Ende jedes Mal eine Nudel, wenn Sie den Deckel abnehmen, um zu sehen, ob sie fertig ist. Wenn nicht, und es ist keine feuchtigkeit links auf dem boden der topf, fügen sie ein bisschen mehr wein oder wasser, über 1/3 tasse.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
9
Wenn die Nudeln nach Ihren Wünschen zubereitet sind, probieren Sie und nehmen Sie letzte Anpassungen an der Würze vor.
Zutaten, die Sie benötigen
WürzeWürze
PastaPasta
10
Transfer zu Servierschalen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
11
Mit den restlichen 1/2 Tasse Kirschtomaten, der Petersilie und einem weiteren Stück schwarzem Pfeffer garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
KirschtomatenKirschtomaten
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
PetersiliePetersilie
12
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score53
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