Michael ' s Cajun-Garnelen mit Quinoa

Name: Michael ' s Cajun-Garnelen mit Quinoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Kreolisch, Cajun
Ingredients: 4 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Cajun-Gewürz – Lager; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten, abgelassen – $ 0,99; 2 Meinung sellerie, gewürfelt-Lager; 4 Quinoa, zubereitet als Paket leitet - $; 4 Nelke knoblauch, gehackt-Brühe; 13 Gesamtsumme der gut sortierten Speisekammer: $; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. zitronensaft-Lager; 2 (Winter) olivenöl-Lager; 6 Schalotten, gehackt – $0.69; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Garnelen – $7.99; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Worcestershire – Lager; 1 weißwein-Lager; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gesamt Pro Portion: $2.23

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus insgesamt einer gut sortierten Speisekammer, Schalotten, Quinoa, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Grand Marnier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Schokoladenorange & Grand Marnier Trüffelkuchen als dessert. 5%. ut. Versuchen Cajun Garnelen und Quinoa Kasserolle, Michael Lomonaco die sizilianische Garnelen und Couscous, und Würzige Cajun Huhn Quinoa für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

41 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

Cajun-Gewürz – Lager 425Nüsse jeder Art (gehackt)

gewürfelte Tomaten, abgelassen – $ 0,99 2Meinung

sellerie, gewürfelt-Lager 4

Quinoa, zubereitet als Paket leitet - $4Nelke

knoblauch, gehackt-Brühe 13

Gesamtsumme der gut sortierten Speisekammer: $21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

zitronensaft-Lager 2(Winter)

olivenöl-Lager 6

Schalotten, gehackt – $0.69 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Garnelen – $7.99 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Worcestershire – Lager 1

weißwein-Lager 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gesamt Pro Portion: $2.23

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 17 Dollar.