Mit Couscous gefüllte Champignons

Mit Couscous gefüllte Champignons
Mit Couscous gefüllte Champignons sind ein Vorspeisengericht für 6 Personen. Eine Portion enthält 126 Kalorien , 8 g Eiweiß und 6 g Fett . Für 1,00 $ pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Petersilie, Walnüsse, Basilikum und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 77 % verdient . Diese Wertung ist solide. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Allergiefreie gefüllte Portobello-Pilze , Mit Käse und Artischocken gefüllte Champignons undMit Pilzen und Feta-Käse gefülltes Flanksteak .

Anweisungen

1
Pilzstiele entfernen, wegwerfen oder für eine andere Verwendung aufbewahren. Kappen beiseite legen. Zwiebeln und Knoblauch in einer großen beschichteten Pfanne 1 Minute lang in Öl anbraten. Wein oder Brühe und Sojasauce einrühren; Pilzkappen hinzufügen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 5–6 Minuten köcheln lassen oder bis die Pilze weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Cremige TomatensuppeCremige Tomatensuppe
1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten1 Pfund Putenbrustfilets, In 1-Zoll-Würfel Geschnitten
Verschiedene Waldpilze Oder Pilze Jeder Anderen Art, Entstielt Und In Scheiben GeschnittenVerschiedene Waldpilze Oder Pilze Jeder Anderen Art, Entstielt Und In Scheiben Geschnitten
3 Tassen Gewürfeltes Roggenbrot Vom Vortag3 Tassen Gewürfeltes Roggenbrot Vom Vortag
Eintägiges RoggenbrotEintägiges Roggenbrot
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
1 Navel-Orange, Schale Und Saft Abreiben1 Navel-Orange, Schale Und Saft Abreiben
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(empfohlen: Bereit)(empfohlen: Bereit)
2
Nehmen Sie die Pilze mit einem Schaumlöffel heraus und lassen Sie die Flüssigkeit in der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
Cremige TomatensuppeCremige Tomatensuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und BändernBall® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern
(empfohlen: Bereit)(empfohlen: Bereit)
3
Legen Sie die Pilze mit der Stielseite nach unten auf Papiertücher.
Zutaten, die Sie benötigen
Cremige TomatensuppeCremige Tomatensuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)8 Einzeln Verpackte Streichkäsesticks (ca. 28 G)
4
Brühe in einem großen Topf zum Kochen bringen. Couscous unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Eintägiges RoggenbrotEintägiges Roggenbrot
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Forellenfilets, Gräten Entfernt, Trocken GetupftForellenfilets, Gräten Entfernt, Trocken Getupft
5
Vom Herd nehmen, abdecken und 5 Minuten stehen lassen. Mit einer Gabel auflockern und zur aufbewahrten Pilzflüssigkeit geben. Abdecken und bei niedriger Temperatur kochen, bis die Flüssigkeit absorbiert ist, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Cremige TomatensuppeCremige Tomatensuppe
6
Die nächsten fünf Zutaten hinzufügen und vorsichtig vermengen.
7
Die Innenseiten der Pilzkappen mit Salz und Pfeffer bestreuen. Mit der Couscous-Mischung füllen.
Zutaten, die Sie benötigen
10 Weizentortillas, 20 Cm10 Weizentortillas, 20 Cm
6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio6 Außenblätter Von Einem Großen Radicchio
Cremige TomatensuppeCremige Tomatensuppe
8
In eine mit Kochspray beschichtete 11 x 7 Zoll große Backform legen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Graham-Cracker-Krümel, Geteilt2 Esslöffel Graham-Cracker-Krümel, Geteilt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer PfefferSteakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer
9
Bei 350 °C 15–20 Minuten backen oder bis die Füllung leicht gebräunt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Verarbeiteter Amerikanischer Käse, In Streifen GeschnittenVerarbeiteter Amerikanischer Käse, In Streifen Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 Tasse Fein Gehackte Pekannüsse Oder Ihre Lieblingsnüsse1/2 Tasse Fein Gehackte Pekannüsse Oder Ihre Lieblingsnüsse
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score35
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