Mole Verde

Mole Verde
Mole Verde könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 36% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 310 Kalorien, 37g protein, und 7g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Koriander, Serrano-Chilis, Limabohnen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 80%, was ziemlich gut ist. Versuchen Zacatecas-Stil Grüner Maulwurf mit Huhn (Pollo en Mole Verde Zacatecano), Pipian Verde Mole (Kürbiskern Grüner Maulwurf), und Kürbiskern Maulwurf | Maulwurf Verde für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie in einer 5- bis 6-Liter-Pfanne Tomatillos, Zwiebeln, Limabohnen, Knoblauch, Chilis und 3 1/2 Tassen Wasser.
Zutaten, die Sie benötigen
LimabohnenLimabohnen
TomatillosTomatillos
Chili-PfefferChili-Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Bei starker Hitze zum Kochen bringen; Hitze reduzieren, abdecken und köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist, wenn es durchbohrt wird, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
3
Abtropfen lassen und Kochflüssigkeit reservieren.
4
Gemüsemischung in einer Küchenmaschine oder einem Mixer glatt rühren. (Falls gewünscht, luftdicht bis zu 1 Tag rein und flüssig kühlen.)
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
5
Rein in die Pfanne geben. Kochen, unbedeckt, bei mittlerer Hitze, oft rühren, bis es so dick wie Catsup ist, etwa 15 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
KetchupKetchup
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Mit einer Gabel vorbereitete Masa mit 1 Tasse reservierter Kochflüssigkeit mischen; zu rein geben.
7
Wirbeln Sie Fenchel, Koriander, Petersilie und Epazote mit Brühe in einer Küchenmaschine oder einem Mixer; Fügen Sie die Mischung der gekochten Sauce hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
EpazoteEpazote
PetersiliePetersilie
FenchelsamenFenchelsamen
BrüheBrühe
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
BlenderBlender
8
Hitze nur bis heiß.
9
3/4 Tasse Sauce auf jeden Teller schöpfen; Schweinescheiben in Sauce legen und mit Petersilie garnieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit restlicher Sauce begleiten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Gekochtes SchweinefleischGekochtes Schweinefleisch
PetersiliePetersilie
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchöpflöffelSchöpflöffel
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score53
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