Mu Shu Schweinefleisch Wraps

Name: Mu Shu Schweinefleisch Wraps
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, chile paste mit Knoblauch; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten verpackte Krautsalatmischung; 1 1 Pfund Zucchini, maisstärke; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie, weniger natriumreiche Hühnerbrühe; 8 7-inchs (7-Zoll) Mehl tortillas; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geriebener, geschälter frischer Ingwer; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) hoisin-sauce; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Schweinefilet, getrimmt, der Länge nach halbiert und dünn geschnitten (1/2 Zoll); 2 (Winter) natriumarme Sojasauce; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten vertikal geschnittene Zwiebel; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rote Paprika, in 1/4-Zoll-Streifen geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Mu Shu Schweinefleischwickel erfordert ungefähr 45 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11 g Eiweiß, 4 g Fett, und insgesamt 206 kalorien. Für 85 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 14% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus weniger natriumhaltiger Hühnerbrühe, Knoblauchzehen, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es funktioniert gut als preiswerte Beilage. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen laktosefrei Diät. punktzahl von 52%, dieses Gericht ist gut. Versuchen BBQ Schweinefleisch Wraps, Mu Shu Schweinefleisch Wraps, und Mu Shu Schweinefleisch Wraps für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Die ersten 5 Zutaten (Brühe durch Maisstärke) in einer Schüssel vermengen; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Maisstärke

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Öl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Schweinefleisch, Chilipaste und gehackten Knoblauch hinzu; saut 2 Minuten oder bis Schweinefleisch leicht gebräunt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackter Knoblauch

Chili Paste

Schweinefleisch

Krautsalat, Paprika und Zwiebel hinzufügen; 2 Minuten oder bis sie weich sind anbraten. Brühenmischung einrühren; 1 Minute kochen oder bis etwas dick.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika