Nussiger Brokkoli-Krautsalat

Nussiger Brokkoli-Krautsalat
Brauchen Sie eine milchfreie Beilage? Nussiger Brokkoli-Krautsalat könnte ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept ergibt 16 Portionen mit jeweils 159 Kalorien, 4 g Protein und 10 g Fett. Für 65 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 11 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sonnenblumenkerne, Frühlingszwiebeln, Apfelessig und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung zum 4. Juli sein. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. Mit einer Löffelnote von 74 % ist dieses Gericht gut. Probieren Sie Nuss-Brokkoli-Krautsalat, Nuss-Brokkoli und Nuss-Brokkoli-Salat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Legen Sie das Nudelgewürzpaket beiseite. Die Nudeln zerdrücken und in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Krautsalatmischung, Zwiebeln, Brokkoli, Oliven, Sonnenblumenkerne und Mandeln hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
Optional Zusätzlich Gesalzene SonnenblumenkerneOptional Zusätzlich Gesalzene Sonnenblumenkerne
1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum
Schnellkochnudeln Und Sahne-Schnittlauch-Sauce-MischungSchnellkochnudeln Und Sahne-Schnittlauch-Sauce-Mischung
( 23)( 23)
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
3
In einem Glas mit dicht schließendem Deckel Zucker, Essig, Öl und den Inhalt der Gewürzpackung vermengen. gut schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen
Gelbe Und Grüne LakritzeGelbe Und Grüne Lakritze
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
4
Über den Salat träufeln und vermischen.
5
Sofort servieren.
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion16
Gesundheits-Score25
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