Nuts 'n Obst-Munch-Mix

Nuts 'n Obst-Munch-Mix
Sie können nie zu viele hor d'oeuvre Rezepte haben, so geben Nuts 'n Fruit Munch Mix einen Versuch. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept dient, 18. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 8g Eiweiß, 8g Fett, und insgesamt 281 Kalorien. Eine Mischung aus festem braunem Zucker, mundgerechtem Weizengetreide, Pflanzgefäßen, Erdnüssen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird von 2 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 5%. rstaunlich. Versuchen Huhn mit Passionsfruchtsauce über getrockneten Früchten und Nüssen Orzo, Eggless Obst & Nüsse Bars, und Schnelles Haferflocken mit Früchten und Nüssen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 149° vorheizen. Mikrowelle Margarine und Zucker in großer mikrowellengeeigneter Schüssel auf HOHER 30 sek. oder bis Margarine vollständig geschmolzen ist. Ingwer einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
¼ Gehäufte Tasse Mehl¼ Gehäufte Tasse Mehl
IngwerIngwer
ZuckerZucker
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
BackofenBackofen
2
Müsli hinzufügen; leicht werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
GetreideGetreide
3
In einer gefetteten 15x10x1-Zoll-Backform in einer Schicht verteilen.
Zutaten, die Sie benötigen
VerbreitenVerbreiten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackformBackform
4
Backen 15 min. Erdnüsse einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ErdnussErdnuss
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Backen Sie weitere 10 min. Vollständig abkühlen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
6
Preiselbeeren hinzufügen; leicht werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
PreiselbeerenPreiselbeeren
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion18
Gesundheits-Score22
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