Obst-Smoothie

Name: Obst-Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) agavensirup (Nektar); 1 sehr reife gefrorene Banane, geschält, gehackt; 1 grapefruit, geschält, geviertelt; 1 orange, geschält, halbiert; 2 pfirsiche, geschält, halbiert, entsteint; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten einfacher Vollmilchjoghurt; 8 erdbeeren, geschält

Frucht-Smoothie ist ein glutenfrei und vegetarisch Morgenmahlzeit. Eine Portion enthält 138 Kalorien, 4g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 20 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Agavensirup, Pfirsichen, Orange und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 7%. ut. Versuchen Obst-Smoothie, Vier-Frucht-Smoothie, und Obst-Smoothie für ähnliche Rezepte.