Omega 3 Fischbällchen (mit Schwertfisch, Kabeljau, Sardellen und Kichererbsen)

Name: Omega 3 Fischbällchen (mit Schwertfisch, Kabeljau, Sardellen und Kichererbsen)
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Sardelle; 6 (Winter) 1 (12 Unzen) Packung frische grüne Bohnen, geputzt; 250 Nüsse jeder Art (gehackt) gekochte Kichererbsen; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Chili; 150 Nüsse jeder Art (gehackt) kabeljau, gewürfelt; 4 (Winter) zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln 1 Orange, Schale; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe (oder mehr nach Bedarf); 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 8 (U-12) Garnelen; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 150 Nüsse jeder Art (gehackt) schwertfisch, gewürfelt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sardellen, Petersilie, natives Olivenöl extra, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das natives Olivenöl extra zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem folgenden folgen Peach Crisp: Gesund, Knackig zum Frühstück als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Blatt Pfanne Chili Limette Kabeljau, Gebratener Kabeljau mit Tomaten und roten Zwiebeln, und Alphan Omega.