Panierte gebratene Schweinekoteletts mit gemischten Grüns

Benötigen Sie eine milchfreies Hauptgericht? Panierte gebratene Schweinekoteletts mit gemischten Grüns könnten ein erstaunliches Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 18g protein, 24 G Fett, und insgesamt 341 Kalorien. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Ritz Cracker, Schweinekoteletts, zerrissene Salatgrüns und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Ritz Cracker zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. 5%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gebratene panierte Schweinekoteletts, Panierte gebratene Schweinekoteletts, und Ofen "gebraten" Panierte Schweinekoteletts Skinnygeschmack.

Anweisungen

Salsa, Senf und 1 EL mischen. mayo bis alles gut vermischt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Senf

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Die Koteletts mit den restlichen Mayo bestreichen, dann mit Cracker-Krümeln bestreichen und beide Seiten jedes Koteletts gleichmäßig bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cracker Krümel

Verbreiten

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Hitze 1 El. öl in mittlerer Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Koteletts in Chargen hinzu; kochen Sie 3 min. auf jeder Seite oder bis fertig (145F).

Aus der Pfanne nehmen. Abdecken; 3 min stehen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Toss Greens mit Salsa-Mischung.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüngebühren

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Mit Koteletts servieren.

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

grüne salsa 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

KRAFT Echte Mayo Mayonnaise, geteilt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

HEINZ Gelber Senf 2(Winter)

öl, geteilt 454Nüsse jeder Art (gehackt)

ohne Knochen Schweinekoteletts , schlug auf 1/4-Zoll-Dicke 35

RITZ Cracker, fein zerkleinert 198Nüsse jeder Art (gehackt)

pkg. zerrissene gemischte Salatgrüns

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Schweinekoteletts passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Riesling. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Der Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay mit einem 4.3 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.