Parmesan-Hähnchen-Sticks

Name: Parmesan-Hähnchen-Sticks
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 14
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 2 extra große Ei; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mehl; 1 Stick Bambusspieße (6 bis 10 Zoll lang) oder Eis; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 14 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gutes Olivenöl; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Parmesan; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürzte Brotkrumen; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrust ohne Haut, ohne Knochen (3 bis 4); 14 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Ungesalzene butter

Parmesan-Hähnchen-Sticks könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 15g protein, 21 G Fett, und insgesamt 304 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Hähnchenbrust, Eier, Eis-Sticks, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die ungesalzene Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Mandelmilch-Schokoladenpudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 33%, was nicht so super ist. Versuchen Barfuß Contessa Parmesan Chicken-Sticks, Auberginen-Parmesan-Sticks, und Parmesan-Zucchini-Sticks für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie die Hähnchenbrust auf ein Schneidebrett und schneiden Sie sie diagonal in 4 oder 5 große Streifen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneidebrett

Mehl, Salz und Pfeffer auf einem Teller vermengen. Schlagen Sie die Eier mit 1 Esslöffel Wasser auf einem zweiten Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

8 (U-12) Garnelen

Lorann Professional Kitchen®

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Kombinieren Sie die Semmelbrösel und Parmesan auf einem dritten Teller. Die Hähnchenbrust auf beiden Seiten in der Mehlmischung ausbaggern, dann beide Seiten in die Eimischung tauchen und in der Brotkrumenmischung rollen, leicht drücken, um zu beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

3 Esslöffel Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)

1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt

Hunt's® Tomatensauce

Aufgetautes Limonadenkonzentrat, Geteilt

Lorann Professional Kitchen®

Weiße Perlendragees

Frische Basilikumblätter, Gewaschen Und Abgetropft

2 Esslöffel Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

Erhitzen Sie 1 Esslöffel Butter und 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne und kochen Sie die Hähnchenstreifen bei mittlerer Hitze auf jeder Seite etwa 3 Minuten lang, bis sie gerade durchgegart sind. Drängen Sie die Pfanne nicht.

Zutaten, die Sie benötigen

Geriebene Süße Zwiebel (oder Fein, Fein Gehackt)