Parmesan-paniertes Huhn mit cremiger Salbeisauce könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 366 Kalorien, 43g protein, und 10 G Fett. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Wenn Sie weniger Natrium Hühnerbrühe, weniger Natrium Hühnerbrühe, Zitronensaft und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um den Zitronensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zitronen-Shortbread-Kekse mit Zitronenglasur {Eine Hommage an Tante Roxanne} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 47 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. ergebnis von 64%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Panierte Hähnchenschnitzel mit Salbei, Chicken & Butternut Pasta mit cremiger Salbeisauce, und Cremige Kürbisnudeln mit Parmesan & Salbei.
Anweisungen
1
Backofen auf 45 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
2
Legen Sie jede Hähnchenbrusthälfte zwischen 2 Blätter Hochleistungs-Plastikfolie; Pfund auf 1/4-Zoll-Dicke mit einem Fleischhammer oder Nudelholz.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
2 Mittelgroße Gelbe Zwiebeln, Geschält, Halbiert Und In 1,25 Cm Dicke Scheiben Geschnitten
Tomatillos, Gewaschen, Papierartige Haut Entfernt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gelbe Zwiebel, In Achtel Geschnitten
3 Tassen Panko-Semmelbrösel
6 Bis 8 Große Pflaumen (ca. 1 1/2 Pfund), In 1/4-Zoll-Stücke Geschnitten
3
Kombinieren Sie Paniermehl und die nächsten 4 Zutaten in einer flachen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt
4
Kombinieren Sie 1 Esslöffel Zitronensaft, Maisstärke und Eiweiß in einer anderen flachen Schüssel. Mit einem Schneebesen gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
Frischkäse, Kalt Und In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Tauchen Sie jede Hähnchenbrusthälfte in Eiweißmischung; in Paniermehl-Mischung ausbaggern.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
1 Bis 2 Scharfe Chilischoten, Entkernt Und Gehackt
Fettreduziertes Vanilleeis, Optional
Zitronenschalenstreifen
6
Hähnchenbrusthälften auf einen Rost legen; 10 Minuten stehen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrusthälften
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Orange M&M Backstück
7
Legen Sie ein Backblech in den Ofen zu erhitzen, während Huhn steht.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
8
Jede Hähnchenbrust halb gut mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 1/4 Tassen Grüne, Ungeröstete Kürbiskerne, Z. B. Pepitas
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
9
Heißes Backblech aus dem Ofen nehmen; mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
10
Legen Sie die Hähnchenbrusthälften auf ein Backblech und backen Sie sie bei 450 für 20 bis 25 Minuten oder bis das Huhn fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Hähnchenbrusthälften
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Sautierte Garnelen
2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung
11
Während das Huhn backt, Öl in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Schlagsahne Oder Vanilleeis Und Zusätzlich Geröstete Pekannüsse, Optional
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
20 Frische Erdbeeren, Geschält
12
Schalotten hinzufügen; saut 2 Minuten oder bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliche Schlagsahne
13
Schalotten mit Mehl bestreuen; gut umrühren und 1 Minute kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zusätzliche Schlagsahne
Zuckermais, Zusätzliche Brezeln Und Ovale Schokoladen-Sandwich-Kekse Mit Cremefüllung (ganz Und Zerbröselt)
14
Brühe, Wein und 1 Teelöffel Zitronensaft hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 2 Minuten oder bis dick köcheln lassen, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt
Zusätzliche Schlagsahne, Optional
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
15
Butter hinzufügen und mit einem Schneebesen umrühren, bis die Butter schmilzt. Gehackten Salbei und Salz unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
8 Tassen Mini-Marshmallows, Aufgeteilt
1/2 Zweig Rosmarin
Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt