Pfanne gebratener Lachs und Haricot Verts Kartoffelsalat

Name: Pfanne gebratener Lachs und Haricot Verts Kartoffelsalat
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 28 Nüsse jeder Art (gehackt) Ball® oder Kerr® Pint mit Deckel und Bändern; 2 (Winter) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackte frische Thymianblätter, von 3 oder 4 großen Zweigen abgezupft; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Pfeffer; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische haricot verts; 28 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 2 ganze Zitronen; 57 Nüsse jeder Art (gehackt) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene rote Zwiebel; 850 Nüsse jeder Art (gehackt) Lachsfilets; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) (große Röhre); 28 Nüsse jeder Art (gehackt) stein gemahlener Senf; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschälte und klein gewürfelte Yukon Gold Kartoffeln

Pfanne gebratener Lachs und Haricot Verts Kartoffelsalat ist ein glutenfrei und pescatarian Rezept mit 6 Portionen. Diese Beilage hat 455 Kalorien, 30g protein, und 32 G Fett pro portion. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. Gehen Sie in den Laden und holen dünn- Zwiebel, Zitronen, Stein gemahlener Senf, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 8%. Ähnliche Rezepte umfassen Pan-Seared Airline Hähnchenbrust mit israelischen Couscous, Granatapfel und Haricot Verts, Pfanne gebratener Lachs mit Haricots Verts Salat, und Gefülltes Rinderfilet mit Haricot Verts und Kartoffel-Sellerie-Püree.

Anweisungen

Für den Lachs: Ofen auf 400 Grad F vorheizen. In einer Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten, Olivenöl dazugeben und aufwärmen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Den Lachs mit Salz und Pfeffer bestreuen und in die Pfanne geben. Den Lachs auf der ersten Seite anbraten, bis er gebräunt ist, 3 bis 4 Minuten. Drehen Sie dann die Filets um und wiederholen Sie den Vorgang, wobei die Hitze für die zweite Seite auf Mittel reduziert wird. Fisch wird in diesem Stadium mittelgroß sein. Finish im Ofen für zusätzliche gewünschte Kochen. Einmal gekocht, drücken Sie die Zitronen über den Fisch und in die Pfanne und lassen Sie den Lachs ruhen, während Sie das Gemüse kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Schalen Von Zitrone

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Cippolini, Kleine Italienische, Flache, Süße Zwiebel, Geschält Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Das Traubenkernöl bei starker Hitze in eine Bratpfanne geben und erwärmen lassen. Dann fügen Sie die Kartoffeln und Zwiebeln hinzu und kochen, bis die Zwiebeln weich werden, 3 bis 4 Minuten. Als nächstes fügen Sie die Bohnen, Knoblauch, Apfelsaft, Zitronensaft und Senf hinzu und reduzieren die Hitze auf Mittel. Kochen, bis die Bohnen weich sind, eine letzte 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Gehackte Frische Thymianblätter, Von 3 Oder 4 Großen Zweigen Abgezupft

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

9 Tassen Geschnittene Geschälte Kartoffeln

Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Bund Frischer Spinat (ca.

20 Dünne Scheiben Zucchini

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Vom Herd nehmen und die Butter unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Schlagsahne Und Maraschinokirschen Mit Stiel, Optional

Servieren Sie den Salat in der Mitte des Tellers. Mit dem Lachs belegen und mit der Gemüsepfannensauce beträufeln.

Zutaten, die Sie benötigen

1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl

Mayonnaise Und Mehr Nach Bedarf

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Kochausrüstung

Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Zutaten

Portion:

28Nüsse jeder Art (gehackt)

Ball® oder Kerr® Pint mit Deckel und Bändern 2(Winter)

Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Zitronen-Pfeffer-Dressing 57Nüsse jeder Art (gehackt)

gehackte frische Thymianblätter, von 3 oder 4 großen Zweigen abgezupft 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Pfeffer 4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

frische haricot verts 28Nüsse jeder Art (gehackt)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 2

ganze Zitronen 57Nüsse jeder Art (gehackt)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

dünn geschnittene rote Zwiebel 850Nüsse jeder Art (gehackt)

Lachsfilets 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

(große Röhre)28Nüsse jeder Art (gehackt)

stein gemahlener Senf 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

geschälte und klein gewürfelte Yukon Gold Kartoffeln

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Lachs passt sehr gut zu Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Sie könnten GEN5 Chardonnay versuchen. Rezensenten mögen es mit 4,3 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 9 Dollar pro Flasche.