Rahmspinat mit Hühnchen und Gemüse

Rahmspinat mit Hühnchen und Gemüse
Creamed Chicken 'n' Veggies ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 538 kalorien, 30 g Eiweiß, und 30 g Fett jeder. Für $ 1.56 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Pfeffer, Gemüse, Hühnchen und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Um den gekochten Reis aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgericht mit folgen Frühstück Milchreis als Nachtisch. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 63%. olide. Versuchen So einfach wie möglich Rahmtruthahn & Gemüse, Huhn und Gemüse, und Rahmhähnchen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne das gemischte Gemüse und den Brokkoli in Öl anbraten, bis sie weich sind. Hähnchen, Alfredo-Sauce, Salz und Pfeffer einrühren; durchwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemischtes GemüseGemischtes Gemüse
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
Alfredo SauceAlfredo Sauce
1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Mit Reis servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)Mit Wasabi Und Ingwersauce (empfohlen: Hoboken Eddie's Hukilau Hanna Sauce)
SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score23
Magazin