Reichhaltiger hausgemachter Hummus

Name: Reichhaltiger hausgemachter Hummus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 828 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Frisch gekochte Kichererbsen; 0 (kann sein oder überfliegen) ¼ Teelöffel Oregano; 2 Nelke Bund frischer Spinat (ca.; 2 - Saft von Zitronen; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten über Olivenöl; 2 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten tahini

Reichhaltiger hausgemachter Hummus ist vielleicht genau das Hor d'oeuvre, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9g protein, 13g Fett, und insgesamt 233 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 54 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie frisch Kichererbsen, Zitronensaft, Tahini und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Ein paar Leute mochten dieses mittelöstliche Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 5%. roßartig. Versuchen Wie man ultra glatten hausgemachten Hummus macht ... oder die Hummus-Träume sind aus), Himmlischen Hummus-Wrap mit Hausgemachter Hummus, und Reichhaltiger hausgemachter Eierlikör für ähnliche Rezepte.