Rocksteak mit knusprigen Knoblauchkartoffeln

Name: Rocksteak mit knusprigen Knoblauchkartoffeln
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren grobes Salz und gemahlener Pfeffer; 1 1 Pfund Zucchini, Lammkeule, mit Knochen; 1 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Thymian; 2 Knoblauchzehe; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) rote neue Kartoffeln, in Scheiben geschnitten 1 Zoll dick; 3 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 (Winter) rotweinessig; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Rocksteak, in 4 gleiche Stücke schneiden; 2 Haufen brunnenkresse (über 12 unzen insgesamt), dicke enden entfernt

Rocksteak mit knusprigen Knoblauchkartoffeln ist ein glutenfrei, milchfrei und Vollkornprodukte Hauptgericht. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 490 Kalorien, 41g Eiweiß, und 23 G Fett. Eine Mischung aus Olivenöl, Dijon-Senf, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das grobe Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesunder roher Schokoladenpudding als dessert. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 4 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 2%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Rocksteak mit Bratkartoffeln und Zitrone, Rocksteak mit Koriander-Knoblauch-Sauce, und Rocksteak und Kartoffelpüree mit Kräuterdressing.

Zutaten

Portion:

4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

grobes Salz und gemahlener Pfeffer 11 Pfund Zucchini,

Lammkeule, mit Knochen 1(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Thymian 2

Knoblauchzehe 680Nüsse jeder Art (gehackt)

rote neue Kartoffeln, in Scheiben geschnitten 1 Zoll dick 3(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)2(Winter)

rotweinessig 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Rocksteak, in 4 gleiche Stücke schneiden 2Haufen

brunnenkresse (über 12 unzen insgesamt), dicke enden entfernt

Empfohlener Wein: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Steak kann mit Merlot, Cabernet Sauvignon und Pinot Noir kombiniert werden. Schließlich sind Rindfleisch und Rotwein eine klassische Kombination. Im Allgemeinen passen schlankere Steaks gut zu leichten oder mittelkräftigen Rottönen wie Pinot Noir oder Merlot, während dickere Steaks ein kräftiges Rot wie Cabernet Sauvingnon vertragen. Der Merlot der Francis Ford Coppola Diamond Collection mit einer Bewertung von 4 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 20 Dollar pro Flasche.