Sancocho Trifásico (Drei Fleisch Sancocho)

Name: Sancocho Trifásico (Drei Fleisch Sancocho)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Südamerikanischen, Lateinamerikanisch
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) rindfleisch in Stücke geschnitten; 8 Zuckerschoten, aufgetaut; 3 ohren frischer Mais, in 3 Stücke geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter frischer Koriander; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) Boden achiote; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Pfeffer; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Zwiebeln; 2 grüne Kochbananen, geschält und quer in 2-Zoll-Stücke geschnitten; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Schweinefleisch oder Schweinerippchen; 1 rote Paprika, fein gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 3 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt wasser oder mehr, wenn nötig; 4 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm weiße Kartoffeln, geschält und halbiert; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) gefrorener oder frischer Yuca in große Stücke geschnitten

Sancocho Trifásico (Drei Fleisch Sancocho) könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 8. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 26g protein, 19 G Fett, und insgesamt 493 Kalorien. 888 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Rindfleisch, Wasser, falls erforderlich, gemahlenem Kreuzkümmel und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept ist typisch für die südamerikanische Küche. 2%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen KOLUMBIANISCHES HUHN SANCOCHO (SANCOCHO DE GALLINAn O VALLUNO), Sancocho Costeño (Atlantikküste Sancocho), und Sancocho Mit Aji für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Legen Sie die Zwiebeln, Pfeffer, Knoblauch und Kreuzkümmel in den Mixer mit 1/4 Tasse water.In ein großer Topf, legen Sie das Rind, Schwein, Huhn, Mais, Zwiebel-Mischung, Salz und grüne Wegerich.

Zutaten, die Sie benötigen

Wegerich

Ganzes Huhn

Knoblauch

Zwiebel

Pfeffer

Mmel

Wasser

Rindfleisch

Mais

Schweinefleisch

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Blender

Topf

Fügen Sie das Wasser hinzu und bringen Sie es zum Kochen, decken Sie es ab und reduzieren Sie die Hitze auf mittel und kochen Sie es etwa 45 Minuten lang.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Fügen Sie die Kartoffeln und yuca. Kochen Sie noch 30 Minuten weiter oder bis das Gemüse zarter ist. Den Koriander einrühren.Schmecken und passen Sie die Würze an.

Zutaten, die Sie benötigen

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