Seattle Black Beans ist ein glutenfrei und milchfrei Beilage. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses deckt 8% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 101 Kalorien, 6g Eiweiß, und 2 G Fett. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Speck, Wasser, Zwiebel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 3%. icht so hervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Südwestlicher Bohnensalat mit schwarzen Bohnen, schwarzäugigen Erbsen, Pepp, grüne Bohnen mit fermentierten schwarzen Bohnen ~ aka schmutzige grüne Bohnen, und Seattle Hunde.
Anweisungen
1
Bohnen sortieren und waschen; in einen großen holländischen Ofen stellen. Abdeckung mit Wasser zu 2 Zoll über Bohnen; Abdeckung und stehen lassen 8 Stunden.
Zutaten, die Sie benötigen
Beans
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Bohnen abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Beans
3
Bohnen wieder in die Pfanne geben; Brühe, Wasser, Pfeffer und Salz einrühren. Zum Kochen bringen; Hitze reduzieren und unbedeckt 2 Stunden oder bis sie weich sind köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfeffer
Beans
Brühe
Wasser
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Speck in einer großen Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Speck aus der Pfanne nehmen; bröckeln.
Zutaten, die Sie benötigen
Speck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Sellerie und restliche Zutaten in die Pfanne geben; 5 Minuten kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Selleries
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Zur Bohnenmischung geben; 10 Minuten köcheln lassen.