Shepherd's Pie Paprika erfordert ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Für $2.79 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das dient 2. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 29g protein, 5 G Fett, und insgesamt 319 Kalorien. Dieses Rezept ist typisch für die Schottische Küche. Gehen Sie in den Laden und holen Kartoffeln, Milch, Prise Paprika, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. 8%. enial. Versuchen Paleo Shepherd ' s Pie, Creamy Turkey Shepherd 's Pie (aka Thanksgiving-Reste Shepherd' s Pie!), und Kirschkuchen für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
Backofen auf 40 vorheizen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backofen
2
Schneiden Sie Spitzen von Paprika ab; Verwerfen Sie Spitzen, Samen und Membranen. Paprika in kochendem Wasser 5 Minuten kochen; abtropfen lassen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
Peppers
Seeds
Wasser
3
Erhitzen Sie eine große Antihaft-Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, bei mittlerer bis hoher Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
4
Fügen Sie Lamm hinzu; Kochen Sie 6 Minuten oder bis sie gebräunt sind, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Lamm
5
Abtropfen lassen und mit Papiertüchern trocken tupfen. Wischen Sie die Tropfen von der Pfanne mit einem Papiertuch ab.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Papierhandtuch
Pfanne
6
Lamm in Pfanne geben; Brühe und die nächsten 6 Zutaten (Brühe durch Salz) hinzufügen. Zum Kochen bringen; abdecken, Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brühe
Lamm
Salz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Maisstärke und Wasser mischen und mit einem Schneebesen gut umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Maisstärke
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schneebesen
8
Zur Lammmischung geben; zum Kochen bringen. Kochen Sie 1 minute unter ständigem rühren. Teilen Sie die Lammmischung gleichmäßig zwischen Paprika.
Zutaten, die Sie benötigen
Peppers
Lamm
9
Gefüllte Paprikaschoten in eine 8-Zoll-Auflaufform geben und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Peppers
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Backform
10
Kombinieren Sie die Kartoffeln und die Milch in einer mikrowellensicheren Schüssel und rühren Sie gut um. Mikrowelle bei HOHER 2 Minuten, Rühren nach 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Kartoffel
Milch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mikrowelle
Schüssel
11
2 Minuten stehen lassen. Löffeln Sie die warme Kartoffelmischung gleichmäßig über die gefüllten Paprikaschoten und bestreichen Sie die Kartoffelmischung leicht mit Kochspray.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen Spray
Peppers
Kartoffel
12
Kombinieren Sie den Käse und Paprika; streuen über Kartoffelmischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag
Käse
Kartoffel
13
Backen Sie bei 400 für 20 Minuten oder bis die Kartoffeln Goldbraun sind.