Sizilianische Fusilli

Name: Sizilianische Fusilli
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Artischockenherzen, abgelassen und in Viertel geschnitten; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann Tomatensauce (jeder Geschmack); 425 Nüsse jeder Art (gehackt) kann cannellini (weiße Niere) Bohnen, abgelassen, gespült; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten julienne-Streifen, Karotten (4 mittelgroße); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Parmesan oder geriebener Hüttenkäse; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte frische Basilikumblätter oder 1 Teelöffel getrocknete Basilikumblätter; 1 1 Pfund Zucchini, 8 (U-12) Garnelen; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Paket tricolor Korkenzieher (fusilli) - pasta; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) oliven - oder Pflanzenöl; 1 ( Auberginen) gelbe Paprika, in 2-Zoll-Streifen geschnitten

Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie sizilianische Fusilli aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 20g protein, 12g Fett, und insgesamt 521 Kalorien. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Mischung aus Basilikumblättern, Paprika, dreifarbigen Korkenzieher-Nudeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Bauernkäse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Aprikosen-Bauer-Käsekuchen als dessert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 23 Minuten. 2%. rstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Sizilianische Aubergine, Pinienkerne & Rosinen Fusilli, Pasticcio Di Fusilli (Gebackene Fusilli), und Cheesy Fusilli.

Anweisungen

Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Öl in 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Basilikum, Pfeffer, Karotten und Paprika etwa 3 Minuten unter gelegentlichem Rühren in Öl kochen, bis die Karotten knusprig-zart sind. Nudeln, Bohnen, Tomatensauce und Artischockenherzen unterrühren. Kochen Sie etwa 5 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie heiß sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocken-Herzen