Soja-glasierter Tofu Und Karotten

Name: Soja-glasierter Tofu Und Karotten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nüsse jeder Art (gehackt) karotten (8 bis 9 mittelgroß), in 2-Zoll-Längen geschnitten (dicke Stücke der Länge nach halbiert); 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Grobes Salz; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) (jeweils) extra-fester Tofu, abgetropft, jeder Block in 16 gleiche Stücke geschnitten (insgesamt 32); 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) reisessig; 4 schalotten, dünn geschnitten; 1 1 Pfund Zucchini, geröstetes Sesamöl; 3 (Winter) 6 Sesambrötchen, geteilt; 2 (Winter) 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegane Beilage? Soja-glasierter Tofu und Karotten könnten ein großartiges Rezept sein. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 15g protein, 13g Fett, und insgesamt 257 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 16 Personen fanden dieses Rezept würzig und befriedigend. Wenn Sie Reisessig, Sojasauce, extra festen Tofu und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. enial. Versuchen Klebrige Ingwer Soja glasierte Huhn, Sautierte Karotten mit Algen, Ingwer und Tofu, und Fünf-Gewürz-Tofu Stir-Fry mit Karotten und Sellerie für ähnliche Rezepte.