Spaghetti mit grüner Olivensauce: Spaghetti Sugo di Olive Verdi

Spaghetti mit grüner Olivensauce: Spaghetti Sugo di Olive Verdi
Spaghetti mit grüner Olivensauce: Spaghetti Sugo di Olive Verdi könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 494 kalorien, 12 g Eiweiß, und 19 g Fett. Für 69 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 13% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Semmelbröseln, Salz und Pfeffer, Oliven und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie a folgen milchfrei und pescatarisch Diät. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 63%. Dieser Score ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Spaghetti mit grüner Olivensauce, Spaghetti mit grünen Tomaten Spaghetti con Pomodori Verdi, und Spaghetti Aglio, Olio E Peperoncino (Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chilischoten).

Anweisungen

1
6 Liter Wasser bei starker Hitze zum Kochen bringen und 2 Esslöffel Salz hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Plus 3/4 Tasse Zucker, Geteilt1 Teelöffel Plus 3/4 Tasse Zucker, Geteilt
2 Esslöffel Wasser, Plus Mehr Nach Bedarf2 Esslöffel Wasser, Plus Mehr Nach Bedarf
2
In einem kleinen Topf 3 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und Semmelbrösel hinzufügen. Einige Minuten goldbraun rühren, dann herausnehmen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Scheiben Vollkornbrot, Rinde Entfernt2 Scheiben Vollkornbrot, Rinde Entfernt
1 Mittelgroße Rote Zwiebel, In Hauchdünne Scheiben Geschnitten1 Mittelgroße Rote Zwiebel, In Hauchdünne Scheiben Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Tiefgekühlter New York-Style Cheesecake, AufgetautTiefgekühlter New York-Style Cheesecake, Aufgetaut
3
In einer 12- bis 14-Zoll-Bratpfanne 3 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze erhitzen und Knoblauch hinzufügen. 3 Minuten kochen, bis sie braun sind, dann die Sardellen und die Paprikaflocken hinzufügen. 3 Minuten kochen lassen, dann Knoblauch entfernen und wegwerfen. Oliven einrühren und 3 Minuten kochen lassen, bis die Aromen kombiniert sind. Mit Salz und Pfeffer würzen, vom Herd nehmen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Großzügige Handvoll Geriebener Parmigiano Reggiano Oder Romano KäseGroßzügige Handvoll Geriebener Parmigiano Reggiano Oder Romano Käse
SeeforellenfiletsSeeforellenfilets
Italienische Petersilie, Grob Gehackt, Ergibt 1/2 TasseItalienische Petersilie, Grob Gehackt, Ergibt 1/2 Tasse
2 Esslöffel Frisch Gehackte Frühlingszwiebeln2 Esslöffel Frisch Gehackte Frühlingszwiebeln
MaisbrotteigMaisbrotteig
1/2 Tasse Fein Gewürfelte Zwiebeln (etwa 1/2 Kleine Zwiebel)1/2 Tasse Fein Gewürfelte Zwiebeln (etwa 1/2 Kleine Zwiebel)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Fein Gehackte PLANTERS® PekannüsseFein Gehackte PLANTERS® Pekannüsse
4
Spaghetti in kochendem Wasser nach Packungsanweisung etwa 10 bis 12 Minuten kochen, bis sie weich und dennoch al dente sind. In den letzten 2 Minuten des Nudelkochens die Olivensauce wieder erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
MaisbrotteigMaisbrotteig
4 Teelöffel Gehackter Frischer Oregano Oder 1-1/4 Teelöffel Getrockneter Oregano4 Teelöffel Gehackter Frischer Oregano Oder 1-1/4 Teelöffel Getrockneter Oregano
Fein Gemahlene ErdnüsseFein Gemahlene Erdnüsse
1 Teelöffel Plus 3/4 Tasse Zucker, Geteilt1 Teelöffel Plus 3/4 Tasse Zucker, Geteilt
5
Nudeln abtropfen lassen und zur scharfen Sauce geben. Bei starker Hitze 1 Minute werfen, mit Semmelbröseln bestreuen und sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Scheiben Vollkornbrot, Rinde Entfernt2 Scheiben Vollkornbrot, Rinde Entfernt
Wodka, Dein FavoritWodka, Dein Favorit
4 Teelöffel Gehackter Frischer Oregano Oder 1-1/4 Teelöffel Getrockneter Oregano4 Teelöffel Gehackter Frischer Oregano Oder 1-1/4 Teelöffel Getrockneter Oregano
SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion6
Gesundheits-Score16
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