Spaghettini mit gehackten Garnelen und Jakobsmuscheln in reichhaltiger Brühe

Spaghettini mit gehackten Garnelen und Jakobsmuscheln in reichhaltiger Brühe
Sie können nie zu viele Hauptgerichte haben, also probieren Sie Spaghettini mit gehackten Garnelen und Jakobsmuscheln in reichhaltiger Brühe. Dieses pescatarische Rezept hat 413 Kalorien, 12g protein, und 18g Fett pro portion. Dieses Rezept is für Portionen.8 Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Butter, Wasser, Spaghettini und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um die Tomate zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten. 8%. olide. Versuchen Asiatische Brühe mit pochierten Garnelen, Jakobsmuscheln und Soba-Nudeln, Hauptherausforderung: Gegrillter Barramundi mit Wasabi sautierten Garnelen und Jakobsmuscheln in einer asiatischen Brühe, und Reiche Gemüsebrühe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Die Garnelen schälen und die Muscheln reservieren. Vorsichtig devein die Garnelen und grob hacken. Die Jakobsmuscheln grob hacken und mit den Garnelen und 1/4 Tasse Wasser in der Schüssel einer Küchenmaschine mit der Stahlklinge kombinieren. Puls ein und aus, um fein zu hacken, aber kein Püree zu kreieren.
Zutaten, die Sie benötigen
JakobsmuschelJakobsmuschel
NudelschalenNudelschalen
GarneleGarnele
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie einen weiteren Esslöffel Wasser hinzu, wenn die Mischung klebrig wird. Bedecken Sie und legen Sie im Kühlschrank beiseite, während Sie die Brühe machen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
WasserWasser
3
Starten Sie die Brühe oder das Fumet, indem Sie das Olivenöl in einer großen, geraden Pfanne erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Fügen Sie die reservierten Garnelenschalen, Zwiebeln, Knoblauch und Paprika hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
NudelschalenNudelschalen
GarneleGarnele
5
Bei mäßiger Hitze etwa 10 Minuten braten, bis die Zwiebeln weich sind und die Schalen tiefrosa geworden sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
NudelschalenNudelschalen
6
Fügen Sie den Wein hinzu und reduzieren Sie, bis Sie 1/4 bis 1/3 Tasse in der Pfanne haben.
Zutaten, die Sie benötigen
WeinWein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Fügen Sie 4 Tassen Wasser hinzu und kochen Sie kräftig, um zu reduzieren, bis Sie etwa 3 Tassen Flüssigkeit übrig haben. Das Fumet durch ein feines Sieb in eine andere große Bratpfanne geben.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
PfannePfanne
8
Fügen Sie die Tomate hinzu und bringen Sie sie zum Kochen. Geschmack und Salz hinzufügen, wenn nötig. Bei sehr schwacher Hitze beiseite stellen und vorsichtig köcheln lassen, während Sie die Nudeln kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
TomateTomate
PastaPasta
SalzSalz
9
Bringen Sie mindestens 5 Liter Wasser in einem großen Topf zum Kochen. Das Wasser großzügig salzen und in die Spaghettini geben. Kochen Sie unter häufigem Rühren, bis die Nudeln fast al dente sind, etwa 4 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettiniSpaghettini
PastaPasta
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
10
Die Nudeln abtropfen lassen und in das Fumet geben. Die gehackten Garnelen und Jakobsmuscheln zusammen mit Butter und Petersilie unterheben. Köcheln lassen, bis der Spaghettini al dente ist und die Meeresfrüchte durchgegart sind, 1 bis 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettiniSpaghettini
JakobsmuschelJakobsmuschel
PetersiliePetersilie
GarneleGarnele
ButterButter
PastaPasta
11
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in50 m.
Portion8
Gesundheits-Score6
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