Spargelquiche mit Pilzen und Schalotten

Name: Spargelquiche mit Pilzen und Schalotten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) ozs dünner Spargel, holzige Enden geschnitten und in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 6 eier, geschlagen; 2 Nelke 1 Orange, Schale; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) 12 ozs fettarmer Hüttenkäse (Ich empfehle Daisy Marke.); 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 groß schalotte, geschält und dünn geschnitten; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) tasse geschredderter scharfer Cheddar-Käse, geteilt; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Unzen weiße Pilze, in Scheiben geschnitten

Das Rezept Spargel-Quiche mit Pilzen und Schalotten könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 14g protein, 12g Fett, und insgesamt 178 Kalorien. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Dieses deckt 10% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Andreas Recipes hat 2 Fans. Es funktioniert gut als sehr preisgünstiges Hauptgericht. Wenn Sie Pilze, Eier, Hüttenkäse und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 5%. icht so erstaunlich. Ähnliche Rezepte umfassen Israelischer Couscous mit Pilzen, Schalotten und Spargel, Quiche Aux Asperges Et Saumon (Spargel & Lachs Quiche), und Pariser Frühstück: Quiche mit Rosenkohl, Schalotten und Dill.