Speck, Mais, Salsa und Huhn Roll-Up

Speck, Mais, Salsa und Huhn Roll-Up
Das Rezept Speck, Mais, Salsan und Huhn Roll-Up könnte Ihr mexikanisches Verlangen in etwa befriedigen 30 Minuten. Dieses deckt 2% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 30 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 3g protein, 3g Fett, und insgesamt 45 Kalorien. Wenn Sie haben oscar mayer center-cut bacon, taco bellâ® & chunky mild salsa, mais, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. %. erbesserbar. Versuchen Speck-Omelett-Rolle mit Salsa, Kandierte Speck-Mais-Salsa, und Speck Mais Salsa Gefüllte Jalapeños für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Speck in mittlerer Pfanne bei mittlerer Hitze 10 min kochen. oder bis knusprig, gelegentlich umrühren. Verwenden Sie einen geschlitzten Löffel, um Speck zum Abtropfen auf Papiertücher zu übertragen. Verwerfen Sie alle bis auf 1 TL. Bratenfett aus der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
PapierhandtuchPapierhandtuch
PfannePfanne
2
Zwiebeln und Paprika in die Pfanne geben; kochen und umrühren 5 min. oder bis knusprig-zart.
Zutaten, die Sie benötigen
PeppersPeppers
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Hühnchen und Mais hinzufügen; 5 min kochen. oder bis durch erhitzt, gelegentlich umrühren. Speck einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeckSpeck
MaisMais
4
Tortillas mit Salsa verteilen; mit Hühnermischung und Käse belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KäseKäse
VerbreitenVerbreiten
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
5
Aufrollen.
Zutaten, die Sie benötigen
RollenRollen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in30 m.
Portion30
Gesundheits-Score0
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