Spensers gegrillter Brokkoli

Name: Spensers gegrillter Brokkoli
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 große Köpfe broccoli, cut lengthwise; 4 Nelke knoblauch, gehackt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 108 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten extra-natives Olivenöl; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. Olivenöl plus 3 bis 4 Esslöffel; 2 (Winter) Neely Trocken Reiben; 60 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weißweinessig

Der gegrillte Brokkoli von Spenser dauert vom Anfang bis zum Ende etwa 50 Minuten . Diese Beilage hat 42 Kalorien , 0 g Protein und 4 g Fett pro Portion. Für 37 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fans. Wenn Sie Weißweinessig, Knoblauch, koscheres Salz und Pfeffer sowie ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung zum 4. Juli sein. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, milchfrei, paläolithisch und ovo-lakto-vegetarisch ernähren. Insgesamt erhält dieses Rezept eine eher schlechte Spoonacular-Bewertung von 24 % . Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Gegrillter Brokkoli , Gegrillter Brokkoli und Blumenkohl und Gegrillter Brokkoli und Blumenkohl .

Anweisungen

Sehen Sie sich an, wie Sie dieses Rezept zubereiten.

Einen großen Topf mit Salzwasser bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen bringen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

6 Unzen Roastbeef In Scheiben, In Streifen Geschnitten

Fügen Sie den Brokkoli hinzu und blanchieren Sie ihn, bis er hellgrün wird. Geben Sie ihn dann in eine große Schüssel mit Eiswasser, um ihn zu schockieren und das Kochen zu stoppen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Den Brokkoli abtropfen lassen und mit Papiertüchern gut trocknen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bis 4 Frische Basilikumblätter, In Dünne Scheiben Geschnitten

Geben Sie den Brokkoli in einen großen wiederverschließbaren Plastikbeutel.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Optional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale

Olivenöl, rote Pfefferflocken, Neely's Dry Rub, Weißweinessig, Salz, Pfeffer und Knoblauch in einer kleinen Schüssel verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißweinessig

Olivenöl Plus 3 Bis 4 Esslöffel

2 Pfund Gemischte Sorten Frischer Pilze

1 Orange, Schale

8 (U-12) Garnelen

1 Unze Bambussprossen, Geviertelt

Baguette Aus Französischem Brot, In Scheiben Geschnitten Und Geröstet

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Frisch Gepresste Zitrone Oder Nach Geschmack

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Über den Brokkoli gießen und den Beutel verschließen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

30 Minuten marinieren lassen.

Den Grill auf mittlere Hitze vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Nehmen Sie den Brokkoli aus dem Beutel und lassen Sie die überschüssige Marinade abtropfen. Auf den Grill legen und ca. 4 Minuten garen, bis es leicht gebräunt und zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Tri-Tips, Getrimmt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten

Den Brokkoli vom Grill auf eine Servierplatte geben und servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Esslöffel Gehackter Frischer Basilikum Oder 1/2 Teelöffel Getrockneter Basilikum

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten