Spinat-Käse-Omelett mit Bauernobstsalat in Champagnervinaigrette

Name: Spinat-Käse-Omelett mit Bauernobstsalat in Champagnervinaigrette
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 große Knoblauchzehen, geschält und gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten (1 Unze nach Gewicht, etwa 4 bis 6 Zweige); 1 1 Pfund Zucchini, Asiatische Chilipaste (sambal olek); 3 Krümelkuchenteig (Keebler); 1 1 Pfund Zucchini, gehackter frischer Schnittlauch; 2 frische Minzblätter, in Chiffonade geschnitten, zum Garnieren; 1 1 Pfund Zucchini, gehackter frischer Thymian; 1 1 Pfund Zucchini, Traubenkernöl; 3 (Winter) Traubenkernöl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kernlose grüne Trauben, halbiert; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geriebener Gouda oder havarti-Käse; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 1 WES E Englischsprachige Künste Salz und weißer Pfeffer; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Erdbeeren, geschält und geviertelt; 355 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten cubed frische kernlose Wassermelone

Spinat-Käse-Omelett mit Bauernhof-Obstsalat in Champagner-Vinaigrette könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses glutenfreie Rezept hat 929 Kalorien, 23 G protein, und 62g Fett pro portion. Dieses deckt 41% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. 3 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Eine Mischung aus Eiern, Champagneressig, Salz und Pfeffer sowie eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was dieses Rezept so würzig macht. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Spinat-Käse-Omelett mit Bauernobstsalat in Champagnervinaigrette, Erdbeer-Spinat-Salat Mit Avocado Und Champagner-Vinaigrette, und Knuspriger Ziegenkäsesalat mit Champagner-Vinaigrette.

Anweisungen

Für das Omelett: In einer großen Schüssel die Eier gut schlagen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Fügen Sie den Schnittlauch, Thymian, Salz und Pfeffer hinzu und verquirlen Sie ihn. Als nächstes fügen Sie in einer Antihaft-Omelettpfanne bei mittlerer Hitze das Öl hinzu und lassen Sie die Pfanne heiß werden. Schalten Sie die Hitze aus, fügen Sie den Spinat hinzu und werfen Sie: Dieser Schritt sollte schnell durchgeführt werden, wobei darauf zu achten ist, dass der Spinat nicht überkocht oder welkt. Als nächstes stellen Sie die gleiche Pfanne auf hohe Hitze, lassen Sie die Pfanne heiß werden, reduzieren Sie die Hitze auf mittel und fügen Sie die geschlagenen Eier hinzu. Sobald die Eier hinzugefügt wurden, kochen Sie bei mittlerer Hitze weiter und falten Sie das Äußere zur Mitte der Pfanne. Dieses Falten und Mischen sorgt dafür, dass die Eier gleichmäßig kochen und nicht bräunen. Sobald die Eier fast vollständig gekocht sind, fügen Sie nach 2 bis 3 Minuten den Spinat und den Käse in die Mitte der Eier. Dann eine Seite mit einem Spatel über den Spinat falten und mit der anderen Seite wiederholen. Zum Schluss das gefüllte Omelett umdrehen und tellern.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Spinat

Käse

Schnittlauch

Thymian

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Spachtel

Pfanne

Für die Vinaigrette: In einer großen Schüssel die Chilipaste, Essig, Salz und Honig verquirlen, bis sie gut vermischt sind, 1 Minute. Als nächstes langsam das Traubenkernöl einfüllen und ständig zum Emulgieren verquirlen. Achten Sie darauf, das Öl nicht zu schnell hinzuzufügen, da dies dazu führt, dass der Verband bricht. Geschmack zum Würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Chili Paste

Vinaigrette

Würze

Essig

Honig

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

So montieren Sie: Werfen Sie die Früchte mit der Vinaigrette. Verwenden Sie einen geschlitzten Löffel, um die Früchte mit Omelett auf den Teller zu portionieren und mit der geschnittenen Minze zu garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette

Frucht