Südwestliche Frühstücksschichten
Southwest Breakfast Strata könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 654 Kalorien, 31g protein, und 39g Fett. Dieses deckt 24% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Wenn Sie Zwiebel, Pfeffer, Paprika, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Südwest-Spinat Schichten, Frühstück Schichten, und Frühstück Schichten.
Anweisungen
Wurst in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze unter Rühren kochen, bis sie zerbröckelt und nicht mehr rosa ist.
Abtropfen lassen und zur Pfanne zurückkehren.
Gehackte Zwiebeln und Paprika in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze 5 Minuten anbraten oder bis das Gemüse weich ist. Tomaten und grüne Chilis unterrühren; Hitze reduzieren und 10 Minuten köcheln lassen.
Schicht jeweils die Hälfte der tortilla-Stücke, Wurst-Mischung und Käse in einer leicht gefetteten 13 - x 9-Zoll-Auflaufform. Ebenen wiederholen.
Eier, Milch, Salz und Pfeffer verquirlen; über Schichten in Auflaufform gießen. Bedecken und kühlen Sie bis zu 8 Stunden, falls gewünscht.
Backen, leicht mit Aluminiumfolie bedeckt, bei 350 für 30 Minuten oder bis golden und sprudelnd.