Süß-saure Kidneybohnen

Name: Süß-saure Kidneybohnen
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 55 Nüsse jeder Art (gehackt) verpackter brauner Zucker; 55 Nüsse jeder Art (gehackt) verpackter brauner Zucker; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 64 Nüsse jeder Art (gehackt) geschnittene Karotte; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heißer gekochter Reis, optional; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heißer gekochter Reis, optional; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heißer gekochter Reis, optional; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) maisstärke; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 groß grüner Pfeffer, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 2 (Winter) natriumreduzierte Sojasauce; 1 ( Auberginen) Zwiebel, in Keile geschnitten; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) können ungesüßte Ananasstücke; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm süßer roter Pfeffer, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 ( Auberginen) tomate, in 1-Zoll-Würfel schneiden; 64 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten weißer Essig

Süß-saure Kidneybohnen sind ein glutenfreies, milchfreies, vegetarisches und veganes Hauptgericht mit Ovo-Lakto-Gehalt. Für 1,25 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 16 g Protein, 1 g Fett und insgesamt 424 Kalorien. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert braunen Zucker, Sojasauce, Karotte und Paprika. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 79 % verdient. Dieses Ergebnis ist gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, werfen Sie einen Blick auf diese ähnlichen Rezepte: Süße und saure Bohnen, süße und saure grüne Bohnen und süße und saure grüne Bohnen.

Anweisungen

Ananas abtropfen lassen, Saft auffangen. Ananas beiseite stellen. In einer Schüssel braunen Zucker, Maisstärke und Ingwer vermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Diät-Cremesoda

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda

(Kubanische Gewürzmischung)

Dreifarbige Krautsalatmischung

Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Fügen Sie dem reservierten Saft so viel Wasser hinzu, dass eine halbe Tasse abgemessen ist. Unter die Maisstärkemischung rühren, bis eine glatte Masse entsteht.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda

Hochwertiger Tequila (empfohlen: 100 Prozent Agave)

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Essig und Sojasauce hinzufügen; beiseite legen.

Zutaten, die Sie benötigen

6 Sesambrötchen, Geteilt

1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf

In einer großen beschichteten Pfanne oder einem Wok mit Kochspray die Zwiebeln, Paprika und Karotten unter Rühren anbraten, bis sie knusprig und zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Packung (1/4 Unze) Zuckerfreie Instant-Schokoladenpuddingmischung

1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger braten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Orange, Schale

Bohnen, Tomate und beiseite gestellte Ananas hinzufügen. Kochen und rühren Sie 2-3 Minuten lang oder bis es durchgeheizt ist. Sojasaucenmischung umrühren und zur Bohnenmischung hinzufügen. Zum Kochen bringen; kochen und 1-2 Minuten lang rühren, bis es eingedickt ist.

Zutaten, die Sie benötigen

(Kubanische Gewürzmischung)

6 Sesambrötchen, Geteilt

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser