Süßkartoffel Schwarze Bohnen Burger

Name: Süßkartoffel Schwarze Bohnen Burger
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten (Trader Joes ); 1 Prise Prise cayenne; 1 kleine Rippe sellerie, gewürfelt; 1 (kann sein oder überfliegen) 2 (14-Unzen-Dosen) natriumarme Hühnerbrühe; 1 (kann sein oder überfliegen) ¼ Teelöffel Oregano; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Mehl; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 klein zwiebel, gewürfelt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Brot oder Salat, Gurken und avocado zum servieren; 1 klein Süßkartoffel, in Stücke geschnitten

Das Rezept Süßkartoffel Black Bean Burger ist fertig in ungefähr 16 Minuten und ist definitiv ein super vegan option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 6g Eiweiß, 5 G Fett, und insgesamt 187 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Mischung aus Bohnen, Zwiebeln, Sellerie und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept von Big Girls Small Kitchen 30 fans. 7%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Süßkartoffel Schwarze Bohnen Burger, Süßkartoffel Schwarze Bohnen Burger, und Pikante Süßkartoffel Schwarze Bohnen Burger.