Süßkartoffel Shepherd's Pie

Süßkartoffel Shepherd's Pie
Sweet Potato Shepherd's Pie könnte genau das sein Schottischen rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Eine Portion enthält 534 kalorien, 37g Eiweiß, und 22g Fett Portion/en. 88 personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Ein paar Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Philadelphia Chive & Onion 1/3 weniger Fett als Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Mehl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Wasser aufzubrauchen, können Sie diesen Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich-Slushies als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. partitur von 94%, dieses Gericht ist erstaunlich. Versuchen Süßkartoffel Shepherd's Pie, Süßkartoffel Shepherd's Pie, und Süßkartoffel Shepherd's Pie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 191° erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Mikrowellenkartoffeln in mittlerer mikrowellengeeigneter Schüssel auf HOHER Stufe 4 min. oder bis zart. Mash bis glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
KartoffelKartoffel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MikrowelleMikrowelle
SchüsselSchüssel
3
Fügen Sie fettreduzierten Frischkäse hinzu; gut mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fettarmer FrischkäseFettarmer Frischkäse
4
Braunes Fleisch mit Pilzen und Zwiebeln in Dressing in großer Pfanne; abtropfen lassen. Zurück zur Seite skillet.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
ZwiebelZwiebel
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Mehl und Wasser mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
WasserWasser
6
Zur Fleischmischung geben; kochen 2 min. oder bis leicht verdickt, unter ständigem Rühren. Bohnen einrühren; Löffel in 2 (2-Tasse) Förmchen mit Kochspray besprüht. Mit Kartoffelmischung bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
KartoffelKartoffel
BeansBeans
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/2 X 5 1/2 X 2 Zoll Großes Brioche-Laib, 3/16 Zoll Dicke Scheiben, Kruste Entfernt1/2 X 5 1/2 X 2 Zoll Großes Brioche-Laib, 3/16 Zoll Dicke Scheiben, Kruste Entfernt
7
Backen 15 min. oder bis zum Durchheizen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion2
Gesundheits-Score34
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