Teriyaki Gemüse Stir-fry mit Ramen Nudeln

Name: Teriyaki Gemüse Stir-fry mit Ramen Nudeln
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Japanisch, Asiatisch
Ingredients: 397 Nüsse jeder Art (gehackt) baby mais nuggets, abgelassen, gespült; 4 Meinung bok choy; 2 karotten, dünn geschnitten; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Sojasprossen; 1 ( Auberginen) grüne Paprika, in dünne mundgerechte Streifen geschnitten; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekauft teriyaki baste und Glasur; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Teriyaki Gemüse Stir-fry mit Ramen Nudeln könnte nur die Japanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 155 Kalorien, 7g Protein, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als Beilage. Eine Mischung aus Wasser, gekaufter Teriyaki-Paste und Glasur, Bok Choy und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Es wird Ihnen von Betty Crocker gebracht. 9%. Versuchen Teriyaki Gemüse Stir-fry mit Ramen Nudeln, Schnell 10 Minuten Garnelen Teriyaki Stir-Fry, und Rühren Sie Braten Zucchini-Nudeln (Easy + Paleo) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Trennen Sie Bok Choy Blätter von Stielen.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy Blätter

Blätter in 2-Zoll-Stücke schneiden; Stiele in 1/4-Zoll-Scheiben schneiden. Beiseite.

Sprühen Sie große Antihaft-Pfanne mit Antihaft-Kochspray.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis es heiß ist.

Fügen Sie Karotten, Paprika und bok choy Stiele; Kochen und rühren 3 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Bok Choy

Karotte

Wasser hinzufügen; Erhöhen Sie die Hitze auf hoch. Nudeln in kleine Stücke schneiden; zu Wasser geben. Würzpaket aus Suppenmischung wegwerfen oder für eine andere Verwendung reservieren. Abdecken; 3 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürzmischung

Suppe Mischen

Pasta

Wasser

Fügen Sie Bok Choy Blätter, Sojasprossen und Mais hinzu. Teriyaki-Baste und Glasur einrühren. Kochen und rühren Sie 1 bis 2 Minuten oder bis das Gemüse knusprig-zart ist und die Mischung gründlich erhitzt wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Teriyaki-sauce