Teriyaki-Huhn mit warmem Ingwer-Karotten-Slaw

Teriyaki-Huhn mit warmem Ingwer-Karotten-Slaw
Teriyaki Huhn mit warmem Ingwer-Karotten-Slaw könnte nur die Japanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses deckt 38% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 477 Kalorien, 43g protein, und 19 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 4 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Es funktioniert am besten als Hauptgericht, und ist in etwa getan 10 Minuten. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Wenn Sie Salz und Pfeffer haben, Grillgewürz Augapfel es in Ihrer Handfläche, Sack, und ein paar andere Zutaten zur Hand, Sie können es machen. Um den Honig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Honig-Lebkuchen als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Der vierte Juli. 3%. ervorragend. Versuchen Schweinefleisch mit warmem Apfel-Karotten-Slaw, Brokkoli Slaw Stir Fry mit Knoblauch-Ingwer-Teriyaki-Sauce, und Bunter asiatischer Slaw mit warmem Ingwer-Limetten-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie in einer großen Aufbewahrungstasche aus Kunststoff Hähnchenschnitzel mit Teriyaki-Sauce, 2 Esslöffel Öl und Grillgewürz. Tasche schließen und kombinieren, um gleichmäßig zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerschnitzelHühnerschnitzel
6 Lebkuchen, Fein Zerbröckelt6 Lebkuchen, Fein Zerbröckelt
1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze1/2 Tasse Grob Gehackter Frischer Koriander Und/oder Minze
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
2
15 Minuten stehen lassen.
3
Heizen Sie einen Außen- oder Innengrill oder eine Grillpfanne auf mittelhoch vor.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im SpezialitätenregalGekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
4
Kohl in Viertel schneiden und Kern abschneiden. Den Kohl zerkleinern und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
Auf 1 AnanasAuf 1 Ananas
5
Schneiden Sie saubere, getrimmte Schalotten in 3-Zoll-Längen. Jakobsmuscheln der Länge nach stapeln und in dünne Streifen schneiden. Ziehen Sie die Fäden von den Enden der Erbsen und Julienne in dünne Streifen, der Länge nach, wie die Schalotten.
Zutaten, die Sie benötigen
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Süße Rote PaprikaringeSüße Rote Paprikaringe
6
Honig in eine kleine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
7
Essig hinzufügen und mit einer Gabel kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
8
Hähnchenschnitzel auf den Grill oder in eine heiße Pfanne geben und auf jeder Seite 3 Minuten kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerschnitzelHühnerschnitzel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Wasserkastanien, In Julienne-Streifen GeschnittenWasserkastanien, In Julienne-Streifen Geschnitten
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
9
Erhitzen Sie eine Antihaft-Pfanne bei starker Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
10
Fügen Sie 2 Esslöffel Öl, 2 Umdrehungen der Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
11
Fügen Sie eingelegten Ingwer und geschnittene Karotten hinzu und braten Sie 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Eingelegter IngwerEingelegter Ingwer
1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren1/2 Bis 1 Ananas (je Nach Größe), Geschält Und In 1/2-Zoll-Stücke Geschnitten, Abspülen Und Schöne Blätter Zum Garnieren Aufbewahren
12
Fügen Sie Kohl hinzu und braten Sie 2 Minuten mehr. Flusen und werfen Sie Gemüse mit einer Zange, damit sie beim Kochen trocken und knusprig bleiben.
Zutaten, die Sie benötigen
Auf 1 AnanasAuf 1 Ananas
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben4 Unzen Hochwertiger Gereifter Kuhmilchkäse, Wie Z. B. Beecher's Flagship Cheese, Gerieben
13
Fügen Sie Schalotten und Schneeerbsen hinzu und braten Sie eine weitere Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke GeschnittenEisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
Süße Rote PaprikaringeSüße Rote Paprikaringe
14
Fügen Sie Honig und Essig Kombination, Gießen sie alle um die Pfanne in einem langsamen Strom. Kochen Sie die Flüssigkeiten 30 Sekunden länger und schalten Sie dann die Hitze aus. Werfen Sie den Slaw weiter und würzen Sie ihn nach Belieben mit Salz und Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
15
Schneiden Sie das Hühnerfleisch dünn in einem Winkel. Mound up 1/4 des Slaw auf jedem Teller und legen Sie das geschnittene Huhn entlang der Seite, seinen Weg nach oben den Slaw Salat Kanten.
Zutaten, die Sie benötigen
Stücke Hähnchenbrust Ohne Knochen Und Ohne Haut (caStücke Hähnchenbrust Ohne Knochen Und Ohne Haut (ca
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
16
Sofort servieren.

Empfohlener Wein: Chenin Blanc, Gewürztraminer, Riesling

Es funktioniert sehr gut mit Chenin Blanc, Gewürztraminer und Riesling. Der beste Wein für asiatisches Essen hängt natürlich von der Küche und dem Gericht ab, aber diese sauren Weißen passen zu einer Reihe traditioneller Mahlzeiten, scharf oder nicht. Die Fram Weine Chenin Blanc mit 5 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 32 Dollar pro Flasche.
Fram Weine Chenin Blanc
Fram Weine Chenin Blanc
Das ganz besondere Gebiet, aus dem diese Trauben stammen, liegt tatsächlich näher an Clanwilliam als an Citrusdal, aber der Teil über den Berg ist sehr wahr. Das Hotel liegt auf tiefroten Sandböden auf einem Bauernhof mit Blick auf das Krebsmekka Lambertsbay auf der einen Seite und den Olifantsriver- und Bulshoek-Damm auf der anderen Seite. Die enge, rassige Säure ist das herausragende Merkmal von Chenin Blanc aus dieser Gegend, kombiniert mit einer Reife, die eine immense Komplexität hinzufügt, und Sie wissen, dass es hier eine ganze Menge Liebe gibt.
SchwierigkeitNormal
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score25
Magazin