Thai Gebratener Reis mit Ananas und Huhn

Thai Gebratener Reis mit Ananas und Huhn
Thai Gebratener Reis mit Ananas und Huhn ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 13g protein, 8g Fett, und insgesamt 235 Kalorien. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Wenn Sie Speck, Hühnerbrust, Currypulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Currypulver zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Curry-Eis mit Mango und Pistazien als dessert. 99 leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 9%. Versuchen Thai Ananas Gebratener Reis, Thai Ananas Gebratener Reis, und Thai Ananas Gebratener Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Speck in einen Wok oder eine große Pfanne geben; Kochen und bei mittlerer Hitze knusprig rühren, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
2
Speck mit einem geschlitzten Löffel entfernen und Specktropfen im Wok aufbewahren. Schalotten in Specktropfen bei mittlerer Hitze kochen und umrühren, bis sie duftend und hellbraun sind, 1 bis 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeckSpeck
SchalotteSchalotte
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
WokWok
3
Huhn in Schalotten rühren und ohne Rühren kochen, bis es auf einer Seite gebräunt ist, 45 Sekunden bis 1 Minute; rühren. Kochen Sie weiter, bis das Huhn gebräunt ist, etwa 1 Minute.
Zutaten, die Sie benötigen
SchalotteSchalotte
Ganzes HuhnGanzes Huhn
4
Fügen Sie 2 Teelöffel Currypulver hinzu; rühren, bis das Huhn überzogen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
CurrypulverCurrypulver
Ganzes HuhnGanzes Huhn
5
Machen Sie einen Brunnen in der Mitte des Huhns und gießen Sie Öl in die Mitte des Brunnens; Fügen Sie Eigelb hinzu. Kochen und rühren Sie Eigelb bis zum Satz, 1 bis 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
EigelbEigelb
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
6
Reis hinzufügen und umrühren, Reis aufbrechen.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
7
Mischen Sie Chili, Koriander, Sojasauce, restliche 2 Teelöffel Currypulver, Fischsauce und Zucker in Reismischung; Fügen Sie Garnelen hinzu und kochen Sie, bis Garnelen durch und rosa gekocht sind, ca. Falten Sie Ananas, Frühlingszwiebeln und Speck in Reismischung.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-PfefferChili-Pfeffer
CurrypulverCurrypulver
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
FischsauceFischsauce
AnanasAnanas
SojasauceSojasauce
CilantroCilantro
GarneleGarnele
SpeckSpeck
ZuckerZucker
ReisReis
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score5
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