Thunfisch Nicoise

Name: Thunfisch Nicoise
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterran, Französisch, Europäisch
Ingredients: 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Thunfisch-steaks jeweils); 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte schwarze oder grüne Oliven (kalamata und Nicoise sind am besten); 1 Pint Kirschtomaten, halbiert; 4 Ei; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) grüne Bohnen, Enden entfernt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Honig-Senf-Vinaigrette (siehe Seite 100); 4 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt baby gemischte Kräuter (8-oz-Beutel); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) rote Kartoffeln, in 1/2 Stücke geviertelt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz und schwarzer Pfeffer abschmecken

Thunfisch Nicoise könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 552 Kalorien, 43g protein, und 22g Fett. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Es wird dir gebracht von recipes.prevention.com . Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, milchfrei, Vollkornprodukte und pescatarian Diät. Es ist ein teuer rezept für Fans von mediterranem Essen. Eine Mischung aus Kartoffeln, Oliven, Honig-Senf-Vinaigrette und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 84%,, das ist genial. Ähnliche Rezepte sind Thunfischsalat Nicoise für zwei, Thunfisch Nicoise Salat, und Thunfisch Salat Nicoise.

Zutaten

Portion:

340Nüsse jeder Art (gehackt)

Thunfisch-steaks jeweils)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte schwarze oder grüne Oliven (kalamata und Nicoise sind am besten)1Pint

Kirschtomaten, halbiert 4

Ei 227Nüsse jeder Art (gehackt)

grüne Bohnen, Enden entfernt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Honig-Senf-Vinaigrette (siehe Seite 100)4Mittelgelbe Zwiebel, gehackt

baby gemischte Kräuter (8-oz-Beutel)454Nüsse jeder Art (gehackt)

rote Kartoffeln, in 1/2" Stücke geviertelt 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

salz und schwarzer Pfeffer abschmecken

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind meine Top-Auswahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der Grgich Hills Estate Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 47 Dollar pro Flasche.