Thunfischsteaks mit Chermoula

Name: Thunfischsteaks mit Chermoula
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Thunfisch-steaks; 1 kleiner Haufen Korianderblätter; 2 knoblauchzehen, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 1 Zitrone , entsaftet und abgeschmeckt; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 rote Chili , gehackt; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht

Thunfischsteaks mit Chermoula könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtssammlung zu erweitern. Eine Portion enthält 376 Kalorien, 40g protein, und 22g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. valentin Tag wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. Dieses Rezept von BBC Good Food hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Paprika, Olivenöl, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 0%. roßartig. Thunfisch-Steaks, Zitrus-Thunfisch-Steaks, und Gebratene Ahi Thunfisch Steaks sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Zutaten

Portion:

Thunfisch-steaks 1kleiner Haufen

Korianderblätter 2

knoblauchzehen, gehackt 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Kreuzkümmel 1

Zitrone , entsaftet und abgeschmeckt 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1

rote Chili , gehackt 1(kann sein oder überfliegen)

1 8-Unzen-Box Cannelloni-Schalen (12 Schalen), 2 Minuten in warmem Wasser eingeweicht

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Thunfisch passt sehr gut zu Merlot, Pinot Noir und Roséwein. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Der La Jota Howell Mountain Merlot mit 4.2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 99 Dollar pro Flasche.