Tilapia En Papillote mit Kirschtomaten, Paprika & Oliven

Name: Tilapia En Papillote mit Kirschtomaten, Paprika & Oliven
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) basilikum, julienned; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten paprika, gewürfelt; 2 (Winter) schwarze Oliven, gewürfelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kirschtomaten, geviertelt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Stellen Sie das Gericht in den Ofen und kochen Sie es 15 Minuten lang oder bis der Fisch durchgegart ist. Nehmen Sie die Päckchen heraus und servieren Sie sie, damit jedes Abendessen seinen eigenen Fisch öffnen kann. Genießen; 1 knoblauchzehe, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 Paket Falten Sie die Enden des Papiers nach oben und drehen Sie sie hinein, um einen Platz zu schaffen das Paket in einer Pyrex-Schüssel oder Bratpfanne. Wiederholen Sie mit dem anderen Fischfilet; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült; 2 tilapia-filets; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Domestic Diva s Tilapia En Papillote mit Kirschtomaten, Paprika & Oliven; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gebackene Baby Yams mit frischem Dill

Tilapian En Papillote mit Kirschtomaten, Paprika & Oliven könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 985 Kalorien, 76g protein, und 22g Fett jeder. Dieses deckt 57% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Kirschtomaten, Knoblauchzehe, Zitronensaft und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. score von 89% dieses Gericht ist spektakulär. Ähnliche Rezepte umfassen Sole en Papillote mit Tomaten und Oliven, Branzino En Papillote Mit gerösteten Paprikaschoten, schwarzen Oliven und Käse, und Huhn En Papillote Mit basilikum und Kirschtomaten.

Zutaten

Portion:

2(Winter)

basilikum, julienned 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

paprika, gewürfelt 2(Winter)

schwarze Oliven, gewürfelt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

kirschtomaten, geviertelt 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Stellen Sie das Gericht in den Ofen und kochen Sie es 15 Minuten lang oder bis der Fisch durchgegart ist. Nehmen Sie die Päckchen heraus und servieren Sie sie, damit jedes Abendessen seinen eigenen Fisch öffnen kann. Genießen 1

knoblauchzehe, gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 2(Winter)

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1Paket

Falten Sie die Enden des Papiers nach oben und drehen Sie sie hinein, um einen Platz zu schaffen das Paket in einer Pyrex-Schüssel oder Bratpfanne. Wiederholen Sie mit dem anderen Fischfilet 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült 2

tilapia-filets 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Domestic Diva ' s Tilapia En Papillote mit Kirschtomaten, Paprika & Oliven 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gebackene Baby Yams mit frischem Dill

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Santa Margherita Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 26 Dollar pro Flasche.