Tomaten-Basilikum-Ei-Salat-Sandwich

Tomaten-Basilikum-Ei-Salat-Sandwich
Tomaten-Basilikum-Eiersalat-Sandwich ist ein milchfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 392 Kalorien, 18g protein, und 22g Fett pro portion. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Eine Mischung aus gemahlenem Pfeffer, Salat, Muffins und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. ergebnis von 44%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte umfassen Gesundes Eiersalat-Sandwich, Bestes Tomaten-Basilikum-Sandwich!!!, und Basilikum, Tomaten und Mozzarella Sandwich.

Anweisungen

1
Eier, Mayonnaise, Dijon-Senf, Zwiebelpulver, Salz und schwarzen Pfeffer in einer Schüssel mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
Dijon-SenfDijon-Senf
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
ZwiebelpulverZwiebelpulver
1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten
EiEi
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Basilikum in Eimischung falten.
Zutaten, die Sie benötigen
BasilikumBasilikum
EiEi
3
Tomatenscheiben und Salat auf gerösteten englischen Muffins anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Englisch MuffinEnglisch Muffin
TomatenscheibenTomatenscheiben
KopfsalatKopfsalat
4
Löffel Ei-Mischung über Gemüse zu dienen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
EiEi

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score7
Magazin