Tropischer Frucht-Smoothie

Name: Tropischer Frucht-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Honig, plus mehr nach Geschmack; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene grob gehackte Mango; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene grob gehackte Papaya; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene grob gehackte Ananas; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sojamilch oder Magermilch; 71 Nüsse jeder Art (gehackt) 2/3 Tasse grob gehackter fester Tofu (ungefähr; 0 (kann sein oder überfliegen) 6 Unzen hochwertige ungesüßte Schokolade, grob gehackt

Tropischer Fruchtsmoothie könnte genau das Richtige sein glutenfrei und lacto ovo vegetarisch rezept, nach dem Sie gesucht haben. Für 74 cent pro Portion, Sie bekommen ein Frühstück, das 4 Personen serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6 g Eiweiß, 1 g Fett, und insgesamt 103 kalorien. 2 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Tofu, Ananas, Vanillanextrakt und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept einen solider Spoonacular-Score von 67%. Versuchen Tropischer Frucht-Smoothie, Tropischer Frucht-Smoothie, und Tropischer Frucht-Smoothie für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.

Alle Zutaten in einen Mixer geben. Mischen, bei Bedarf die Maschine pulsieren lassen, bis sie glatt ist. Stellen Sie sicher, dass der Honig aufgelöst ist.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln