Tropischer Tofu Smoothie

Name: Tropischer Tofu Smoothie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten vanille fettarmer gefrorener Joghurt; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1/2 Tasse streichfähiges Obst aus 100 % Blaubeeren; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gewürfelte Ananas, gekühlt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Erdbeeren, gekühlt; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 85 Nüsse jeder Art (gehackt) 2/3 tasse weicher Tofu, abgelassen

Benötigen Sie eine glutenfreie und vegetarische Morgenmahlzeit? Tropical Tofu Smoothie könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 169 Kalorien, 7g Protein, und 2 G Fett. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Tofu, Ananas, Vanillejoghurt und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 2%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Trick, um den cremigsten Smoothie & einen tropischen Smoothie zu machen, Tropical Smoothie, und Tropical Smoothie.