Truthahnsuppe mit Zitrone und Gerste

Name: Truthahnsuppe mit Zitrone und Gerste
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (Winter) Ein paar Handvoll gehobelter Parmiginao-Reggiano; 1 groß zwiebel, gerieben oder gehackt; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlene Kurkuma; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 1 WES E Englischsprachige Künste Salz; 1 WES E Englischsprachige Künste Pfeffer; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Truthahnbrühe oder Hühnerbrühe; 1 Streifen Zitronenschale von einer Zitrone; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zu 1 Tasse Gerste (mehr Gerste ergibt eine dickere Suppe); 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter gekochter Truthahn; 2 (Winter) Portobello-Pilzköpfe, abgewischt und sehr dünn geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Petersilie; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackter Koriander (kann mit mehr Petersilie kombiniert werden)

Truthahnsuppe mit Zitrone und Gerste könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses Abdeckungen 16% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 16g protein, 12g Fett, und insgesamt 270 Kalorien. Eine Mischung aus Salz, Gerste, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen durch einfache Rezepte gebracht. 595 Menschen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. ergebnis von 0%, dieses Gericht ist verbesserbar. Benutzer, die dieses Rezept mochten, mochten auch Türkei-Gerstensuppe, Türkei-Gerstensuppe, und Türkei Gerstensuppe.

Anweisungen

Zwiebel, Knoblauch und Gewürze anbraten:

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Rzen

Zwiebel

Erhitzen Sie das Olivenöl bei mittlerer Hitze in einem schweren Topf oder Schmortopf.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Fügen Sie die geriebene Zwiebel hinzu und kochen Sie, bis die Zwiebel durchscheinend ist, ungefähr 3 Minuten. Den gehackten Knoblauch einrühren und eine weitere Minute kochen, dann Kurkuma, Kreuzkümmel, gemahlenen Ingwer und eine großzügige Prise Salz untermischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ingwer-Pulver

Gelbwurz

Knoblauch

Mmel

Zwiebel

Salz

Brühe hinzufügen, Schale, zum Köcheln bringen und dann Gerste hinzufügen:

Zutaten, die Sie benötigen

Gerste

Aktie

Gießen Sie die Truthahnbrühe hinein und fügen Sie die Streifen Zitronenschale hinzu. Zum Kochen bringen, dann die Gerste hinzufügen. Köcheln lassen, bis die Gerste gekocht ist, etwa 20-30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Türkei Lager

Zitronenschale

Gerste

Gekochten Truthahn, Zitronensaft, Petersilie, Koriander, Salz, Pfeffer hinzufügen: Wenn die Gerste durchgegart ist, den gehackten gekochten Truthahn, Zitronensaft, Petersilie und Koriander sowie Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Vorsichtig kochen, bis der Truthahn durchgewärmt ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer