Tzatziki-Sauce von Chefkoch John

Tzatziki-Sauce von Chefkoch John
Chef Johns Tzatziki-Sauce könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Für $ 1.36 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 9% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 102 kalorien, 15 g Eiweiß, und 1 g Fett. Dieses Rezept reicht für 3 Personen. Ein paar Leute mochten dieses mediterrane Gericht sehr. 27 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Cayennepfeffer, Zitronensaft, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei, ursprünglich und vegetarisch Diät. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept rund 3 stunden und 25 minuten. Mit einem Löffelchen punktzahl von 48%, dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Chef Johns weiße Soße, Chimichurri-Sauce von Küchenchef John, und Restaurants in der Nähe von Chef Johns Shepherd's Pie.

Anweisungen

1
Die geriebene Gurke mit 1/2 Teelöffel Salz in eine Schüssel geben und 10 bis 15 Minuten stehen lassen, um den Saft herauszuziehen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
SaftSaft
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Joghurt in eine separate Schüssel geben. Geben Sie die Gurke und ihren Saft auf ein stabiles, trockenes Papier- oder Stofftuch und drücken Sie so viel Feuchtigkeit wie möglich aus der Gurke.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
JoghurtJoghurt
SaftSaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Gurke in Joghurt mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
SeegurkeSeegurke
JoghurtJoghurt
4
Knoblauch, Cayennepfeffer und Zitronensaft hinzufügen; gründlich mischen.
Zutaten, die Sie benötigen
CayennepfefferCayennepfeffer
ZitronensaftZitronensaft
KnoblauchKnoblauch
5
Dill und Minze in die Joghurt-Gurken-Mischung einrühren; mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Passen Sie alle Gewürze nach Geschmack an.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
WürzeWürze
SeegurkeSeegurke
JoghurtJoghurt
DillDill
MinzeMinze
6
Schüssel mit Plastikfolie abdecken und 3 oder 4 Stunden (oder über Nacht) im Kühlschrank lagern.
Zutaten, die Sie benötigen
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PlastikfoliePlastikfolie
SchüsselSchüssel
7
In eine Servierschüssel geben und mit einem Zweig Dill und einer Prise Cayennepfeffer garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CayennepfefferCayennepfeffer
DillDill
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel

Kochausrüstung

SchwierigkeitExperte
Fertig in3 hrs, 25 m.
Portion3
Gesundheits-Score5
Magazin