Vegetarische Pastasauce

Vegetarische Pastasauce
Die Zubereitung der vegetarischen Pastasauce dauert vom Anfang bis zum Ende etwa 2 Stunden und 30 Minuten . Diese Soße hat 121 Kalorien , 5 g Protein und 4 g Fett pro Portion. Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und Lacto-Ovo-vegetarische Rezept reicht für 14 Personen und kostet 1,22 $ pro Portion . 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Eine Mischung aus Tomaten, Tomaten, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 76 % , was solide ist. Probieren Sie vegetarische Nudelsauce , Kittencals Marinara-Nudelsauce (vegetarisch) und Romesco-Sauce – spanische rote Paprika- und Haselnuss- (oder Mandel-) Sauce – vegetarisch, vegan und glutenfrei für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem holländischen Ofen die Zwiebeln und Paprika in Öl anbraten, bis sie weich sind.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
3
Zucchini, Sommerkürbis, Tomaten, Auberginen und Pilze hinzufügen; kochen und 5 Minuten rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Sommer-squashSommer-squash
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
1 Tüte Frischer Spinat1 Tüte Frischer Spinat
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (caBis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca
4
Restliche Zutaten unterrühren. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Ohne Deckel 1 1/2 bis 2 Stunden köcheln lassen oder bis die Sauce eingedickt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
6 Bis 8 Heiße Kekse, Geteilt6 Bis 8 Heiße Kekse, Geteilt
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 30 m.
Portion14
Gesundheits-Score42
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