Vollkornmischung Rotini mit würziger Putenwurst und Senfgrün

Vollkornmischung Rotini mit würziger Putenwurst und Senfgrün
Vollkornmischung Rotini mit würziger Putenwurst und Senfgrün könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.8 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 19g protein, 10 G Fett, und insgesamt 337 Kalorien. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Pfeffer, Pecorino Romano Käse, abgepackt vorgewaschenen Schnitt Senf Greens, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 0%. olide. Versuchen Vollkornrotini mit würziger Putenwurst und Senfgrün, Rotini mit Putenwurst, Paprika und Tomaten, und Senfgrüns mit geräuchertem Truthahn für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
1/2 Tasse Brühe bei mittlerer Hitze in einen kleinen Topf geben; köcheln lassen, bis sie auf 3 Esslöffel reduziert sind (ca.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Vom Herd nehmen.
3
Kombinieren Sie Wasser und restliche Brühe in einem großen holländischen Ofen. Bei starker Hitze zum Kochen bringen; Nudeln einrühren. Kochen, aufgedeckt, 10 Minuten oder bis al dente.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
4
Gut abtropfen lassen; Nudeln in eine große Schüssel geben. Warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
5
Einen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen. Pfanne mit Kochspray bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
PfannePfanne
6
Zwiebel hinzufügen; Kochen Sie 4 Minuten oder bis sie weich sind, gelegentlich umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
7
Knoblauch hinzufügen; 1 Minute unter ständigem Rühren kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
8
Gehäuse von Wurst entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
9
Wurst in die Pfanne geben; kochen 6 Minuten oder bis gebräunt, Rühren zu bröckeln. Grüns einrühren; 2 Minuten kochen oder bis die Grüns welken.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
GrüngebührenGrüngebühren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Fügen Sie reduzierte Brühe, halb und halb und Käse hinzu. Kochen Sie 4 Minuten oder bis Käse schmilzt und Mischung verdickt, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
BrüheBrühe
11
Wurstmischung zu Nudeln geben und mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen. Werfen Sie gut zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener Schwarzer PfefferGemahlener Schwarzer Pfeffer
WurstWurst
PastaPasta
SalzSalz
12
Sofort servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score32
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