Weißer Bohnensalat

Weißer Bohnensalat
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Weißen Bohnensalat aus. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 12% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses glutenfreie und vegane Rezept hat 81 Kalorien, 5g Protein, und 1g Fett pro portion. Wenn Sie Zitronenvinaigrette, Bohnen wie Paprika, Schnittlauch und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie diese zubereiten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. ervorragend. Versuchen Grüne Bohnen, gelbe Bohnen und Tomatensalat mit weißer Balsamico-Vinaigrette, Weißer Bohnensalat, und Weißer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Schüssel Bohnen in kaltem Wasser einweichen, um 2 Zoll mindestens 6 Stunden und bis zu 1 Tag zu bedecken.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Bohnen abtropfen lassen. In einem 3 x 4-Quart-Topf Bohnen mit kaltem Wasser um 2 Zoll bedecken und 1 bis 1 1/4 Stunden köcheln lassen, bis sie weich sind. 45 Minuten die Bohnen mit Salz würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
WasserWasser
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
3
Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. Vinaigrette vorsichtig in warme Bohnen rühren. Bohnen können bis zu diesem Zeitpunkt 1 Tag im Voraus zubereitet und abgekühlt, unbedeckt, bevor sie gekühlt, bedeckt werden.
Zutaten, die Sie benötigen
VinaigretteVinaigrette
BeansBeans
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
SchüsselSchüssel
4
Sellerie und Schalotten dünn schneiden. Petersilie hacken und Knoblauch hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
PetersiliePetersilie
SelleriesSelleries
KnoblauchKnoblauch
HackfleischHackfleisch
5
Sellerie, Schalotten, Petersilie, Knoblauch, Schnittlauch und Estragon zu den Bohnen geben und Zitronensaft, Salz und Pfeffer unterrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ZitronensaftZitronensaft
Grüne ZwiebelnGrüne Zwiebeln
EstragonEstragon
PetersiliePetersilie
SelleriesSelleries
SchnittlauchSchnittlauch
KnoblauchKnoblauch
BeansBeans
6
Bohnen warm oder bei Raumtemperatur servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
BeansBeans
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score62
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